腰酸
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久坐族越坐越腰痛?這3招幫你放鬆髖關節! 2024/01/05如果你原本就有下背痛的問題,又每天都需要久坐,就很有可能會讓腰椎惡化。因為久坐讓髖關節變得比較僵硬,那而髖關節這邊的很多肌肉跟腰椎都是連...
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腰酸、腰痛可能是腎虛 提早保養預防腎臟病 2021/07/06常有患者說:「中醫說我腎虛,可是我到西醫檢查,西醫說我腎臟一切正常,所以不能理解」。其實,西醫的腎是指腎臟,中醫的腎是講腎和全身的關係...