降血糖飲食
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降血糖速效飲食:芝麻味噌雞肉丸子鍋 2015/08/12濃郁的湯頭充分滲入食材當中,相當美味。
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降血糖速效飲食:檸檬風味鮮菇寬版麵 2015/07/30添加有檸檬,口味清爽的白醬義大利麵,入口相當Q彈。
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降血糖速效飲食:西班牙海鮮燉飯 2015/07/22在實踐「換個順序吃」時,要將米飯與麵包等含有大量醣類成分,會導致血糖值上升的主食放在最後吃。此處要向各位介紹放有蔬菜類、菇類、肉類、海鮮...
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降血糖速效飲食:高麗菜捲 2015/07/16高麗菜的甘甜,以及菇類、肉類的美味都融入其中。
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降血糖速效飲食:白肉魚佐義式白醬 2015/06/04第二道菜餚的食譜
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降血糖速效飲食:棒沙拉佐味噌舞茸菇醬 2015/06/03甜中帶辣的味噌舞茸菇醬搭配生菜享用。
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降血糖速效飲食:溫蔬菜沙拉佐黑醋汁 2015/05/27使用的蔬菜類(除了薯類以及第21頁的蔬菜之外)、菇類、海藻類皆含有豐富的維生素以及礦物質,能夠幫助維持身體正常運作,同時豐富的膳食纖維成...