【大紀元9月14日訊】聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，許多人都繳費去學習微笑，那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。

微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。

想要「從心笑起」，大概需要具備幾個基本的品質：

一是品味趣味的心情

「一切靜觀皆自得，四時佳興與人同。」沒錯，跟心境有關，跟年齡無關，容易品味趣味的人，心境是知足的，心情是豁達的，知足才能常樂，才能微笑的度過每一天；豁達才能了無窒礙，勇敢的去追求自己的夢想。

愉悅的身心很重要，心情好什麼都好，心情不好做什麼事都不順心，總之，細細品味人生吧！快樂是一種feeling，一份free的想像思考空間，一絲絲thinking帶來美好的lucky，很棒的氣味，很優雅的心境，與朋友們分享。

二讓煩惱自然消失

碰到煩惱的情緒一出現，切記時間就是生命（Remember that time is life.）趕快藉由提升「空靈」忘記它，想煩惱會傷心傷神傷身，也會浪費很多時間，唯有清楚自己追求的方向，好好努力去面對美滿的人生，讓煩惱消逝，使快樂微笑趕快來。

三真愛的 smile

你的微笑
喜歡用我的音調
唱出你的味道

這一秒　有種感覺甜蜜的發酵
一百種言語知道　愛有一個聲道
才明瞭 是你眼神傳來的暗號

太多的幸福報到　
拼凑愛的美妙 笑一笑
投入你懷裡然後撒嬌
不需要别人來教　把愛緊緊抓牢

這一秒　決定擁抱你給的美好
愛情是你獨特的味道

在我的心中圍繞 别人都不了
只有你知道 因為你　
世界不再單調 我的微笑
你明白就好

你就像月亮繞著軌道
擁抱著地球閃耀
在我的星球　
寫下驚嘆號

有了你世界神魂顛倒
你的微笑　
編織了每一個奇妙

四是幽默的態度。一）

（一）、必須有趣或可笑：

這是幽默的美感特徵，幽默就是引人發笑，但以諷刺別人而達到自已愉快的方式，那種幽默就一點都不美，而且令人生惡，造成許多人對自已的反感。

（二）、必須意味深長：

幽默絕不能像垃圾一般，丟了就忘了，要能細細的回味，以後還會想起，還覺得好笑，所以說幽默必須要適當，如果一直像小丑般，沒有一句話是正經的，自然而然我們就無法感受到幽默背後紓解心情的真意，反而變成我們都知道對方要說什麼，一點有趣感也沒有了。

而幽默與諷刺，二者並沒有太大的聯繫，幽默被喻為「溫柔美麗的姑娘」，而諷刺則像匕首一樣，刺得令人難受。

我們應該從四點下手去培養幽默感，讓自己常常可以擁有會心的一笑。

1、具有深刻的生活體驗

2、敏銳的洞察力與想像力

3、高尚優雅的風度與自信、樂觀輕鬆的情緒。

4、具有良好的素養與語言表達能力。

幽默是人生交往的潤滑劑，它在人們的生活中占有舉足輕重的地位。但我們不能忘記生活是多彩多姿的。所以在使用幽默時，千萬不能濫用幽默，一句妙語可以帶來輕鬆與力量，增進彼此的友誼。

沒有品味趣味的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。

沒有忘卻煩惱的能耐，就會被煩惱所束縛，使思想僵化、浪費時間，進而阻礙妳前進的力量，此時，儘快拋開煩惱喔！讓快樂的心靈進入妳的心坎裡，隨著「從心笑起」，讓真心的微笑散播在每一個有你我的世界裡。

真愛的 smile，像「電車男」裡的女主角愛瑪仕，她的笑容非常優雅大方，充滿了氣質與內涵，是將感情融入在劇情裡，是用真感情散發出真氣味的美妙微笑，是真情流露自然而然的美的氣息。

美在哪裡，美在戀愛中男女等待對方的到來，當另一方出現的一瞬間，彷彿整個世界都亮了起來，尤其微微的笑容，滿是幸福快樂的feeling，人們最難得的微笑就是這一種吧！

沒有幽默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世事一笑置之，就會畫地自限，想不開了。

當下就讓自己開開心心去面對生活，面對工作與學生們，發現到逗學生開心是一件最最快樂的事情，賞心也悅目，自娛也娛人，尤其看到一張張天使般的天真笑容，讓我心動也感動，微笑快樂也幸福喔！

人當有豐沛的情感，字裡行間會自然流露，當我們在上課時真心的對待學生們，學生也會感受妳的真誠真意，那一張張笑容就是一種幸福，一種快樂。在我真心的微笑裡，每回期待看到好友寄給我可愛的圖片與書信時，心中滿滿的愉悅心情，真是無法用言語所能形容，那種快樂是真快樂，那種幸福是真幸福喔！無法用金錢物質所能衡量的真正幸福快樂唷！@(//www.dajiyuan.com)