【大紀元1月18日報導】(中央社陳盈盈奧斯丁十八日專電)根據一項研究發現，快樂的滋味從未如想像中的好，也持續的沒有想像中的久。當我們試圖預測如何會使我們快樂，但預測結果卻常有誤差，不管追求快樂的方式可能是羅曼史、購新車或是享受豪華大餐。

根據哈佛大學心理學教授吉伯特的研究，當詢問人們如何才感到快樂，並針對會引起快樂的事情進行評分，結果發現，人對快樂與不快樂的預測常有誤差，而且持續都不長久。

心理學家表示，人類很會找藉口，為自己合理化，並調整自己的觀點，讓受傷的感覺不會那麼嚴重。例如，一個人失戀了，他可能會想，這女孩並不適合我，我早就知道。

另一個著名的例子則是雷孟達馬丁，他因未得到２００３年的諾貝爾醫學獎而花了數千美元刊全版廣告解釋他為何應該得獎，但約兩個月後，他則表示，現在他感覺已不同，經過這些事情，他已不想要了（諾貝爾獎）。

究竟什麼是快樂？吉伯特表示，每個快樂的人，經歷的感覺都差不多，但可能因為不同的事引起這種快樂的感覺。快樂是一種情緒，情緒並不是一種持續擁有的東西，例如恐懼是一種情緒，但你不想持續擁有恐懼的感覺。

用恐懼來解釋似乎很清楚，但如要解釋追求快樂，人們卻常常出錯。閉上眼睛，視覺化想像什麼會讓你快樂，豪華的車子，熱帶的假期，美味大餐還是性感的帥哥美女。當我們追求這樣的快樂的目標時，研究人員表示，通常你對快樂的預測都有程度的誤差。

究竟快樂的生活祕訣為何？心理學家建議，應該認清快樂不是一種持續擁有的東西，而是一種動態的狀況，如果感覺上不是一直很快樂，這並不是問題。另外，發展自己對快樂與幸福的哲學，看看自己的生活，問自己如何會帶來歡樂，不要受到廣告的影響，以為物質才會帶來快樂，大部分的答案，其實存在於與人們、朋友與家庭的關係。