【大紀元2024年10月17日訊】（大紀元記者王蘭多倫多報導）皮膚科專家表示，人們對青春痘（acne）的成因存在一定的誤解，其實吃披薩並不一定會導致痘痘狀況更加嚴重。

來自多倫多的26歲羅徹斯特大學家庭醫學住院醫師斯托克哈默（Stefanie Stockhamer）對CBC說：「我青春期的時候開始長青春痘， 20多歲的時候，情況變得更糟，比我青春期時的情況嚴重得多，時至今日，這仍然是我一直在努力解決的問題。」

儘管青春痘很常見，但專家表示，人們對其病因存在一些普遍的誤解。研究表明，飲食和不良衛生習慣並不是罪魁禍首，而是多種因素在起作用，包括遺傳、荷爾蒙變化和壓力。

青春痘也稱為痤瘡，是一種皮膚病，其特徵是毛孔被死皮細胞和油脂（稱為皮脂）堵塞。每個人皮膚上存在的細菌也與痤瘡的形成有關。

「因為皮脂是一種很棒的食物，而毛囊是細菌的生存場所，所以在那裡細菌過度生長，從而導致炎症。」安省金斯頓女王大學皮膚科主任淺井裕華（ Yuka Asai ）醫生說。

痤瘡可以表現為白頭粉刺和黑頭粉刺，也可以表現為丘疹和膿皰（稱為丘疹性痤瘡），但更常見的稱為青春痘。

哈利法克斯達爾豪斯大學皮膚科主任珀迪（ Kerri Purdy ）醫生表示，痤瘡有時表現為較深的病變，如囊腫或結節性囊腫，可能會導致疤痕。

加拿大皮膚病學會估計，加拿大80%以上的痤瘡患者年齡在12至24歲之間，大約20%的加拿大人受到該疾病的影響。

儘管人們普遍認為長滿痤瘡的高中生會因為吃油膩的食物和不正確洗臉而導致皮膚狀況惡化，但像莫妮卡·李（ Monica Li）醫生這樣的皮膚科醫生表示，目前還不完全清楚為什麼有些人會長一種痤瘡而不是另一種。

「實際的確切原因可能還不完全清楚。」卑詩大學皮膚病學和皮膚科學系臨床助理教授李說，「我們可以確定致病因素不是孤立的。」

珀迪說，不健康的飲食選擇，例如吃太多披薩或巧克力，不一定是導致痤瘡的原因。

她補充說，一些研究表明高乳製品和碳水化合物攝取量與痤瘡風險增加之間存在聯繫，但她並不相信這些研究。

「從來沒有任何令人信服的證據表明飲食發揮了作用。」她說。

然而，珀迪表示，有許多因素會增加痤瘡的風險。

「我們知道其中有遺傳成分。」她說，「我們知道荷爾蒙的影響。」

2023年發表在《國際普通醫學雜誌》上的一篇論文得出的結論是，「遺傳和環境都在痤瘡的發生中發揮著重要作用」，而其它論文則指出了荷爾蒙變化與痤瘡之間存在聯繫。

使用過度油膩的護膚品也會增加痤瘡的風險。某些藥物（包括化療藥物和類固醇）也會引起痤瘡。

珀迪說：「有時，如果人們出汗過多並且穿著容易出汗的衣服，他們的胸部和背部等部位的痤瘡就會增加。這些事情會讓事情變得更糟。」

然而，珀迪說，衛生條件差並不一定會導致痤瘡。

「但如果你有痤瘡，儘可能保持良好的衛生習慣並使用有助於維持皮膚屏障的溫和產品——這非常重要。」她說。

輕輕洗臉，諮詢醫生治療痤瘡

淺井說，治療痤瘡的第一步是確定患者的痤瘡類型，接下來是識別患者的皮膚類型。

「例如，已知皮膚乾燥和濕疹的人往往皮膚非常敏感。」淺井說，「因此，嘗試確定他們是否皮膚敏感、乾燥和易過敏，從而確定我們需要使用的產品是關鍵。」

另外識別痤瘡的遺傳傾向——例如，患者的父母是否患有痤瘡——以及患者是否正在經歷荷爾蒙變化時期，如青春期、圍絕經期或更年期。

「有些人喜歡20步的皮膚護理過程。」斯托克哈默說，並補充說這是沒有必要的。

她表示，基本的三步或四步程序通常足以治療她的痤瘡。

她推薦使用溫和的潔面乳、針對痤瘡的治療方法、適合皮膚類型的保濕霜以及防曬霜。

珀迪說，痤瘡治療的常用產品是含有維生素A或類維生素A的外用乳膏和凝膠。

責任編輯：嚴楓