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【大紀元8月22日報導】(中央社記者劉麗榮、廖凰媛新北市22日電)為確保幼兒飲食均衡健康,新北市衛生局委請營養師設計以全榖根莖類為主的主食和點心,並公布適合1到6歲孩童的4季食譜。
新北市衛生局今天舉行記者會,公布幼兒4季健康食譜。衛生局長林雪蓉表示,去年調查200家幼兒園餐飲衛生和營養狀況,食品衛生大致良好,但有20%沒有專人設計菜單、85%也未標示食物熱量和份量,還有根莖類、蔬菜、奶類等供應不足的問題。
衛生局委請專業團隊的營養師設計適合「1到3歲」、「4到6歲」2大系列、共8套的4季健康食譜,並安排每月30天的菜單,附有食材、份量和烹調方式,並標示營養分析及成分。
營養師李婉萍表示,主食方面會多利用地瓜、糙米等全榖根莖類代替白米,並選用當季蔬果,減少肉類,提供孩童發育所需的熱量和膳食纖維;點心則用玉米、薏仁等,避免常吃餅乾。
李婉萍說,研究發現,6歲前的孩童尚未塑形,讓孩童提早習慣粗食文化,不但有利發育,也減少疾病產生「到五、六年級要改就來不及了」。
衛生局表示,今年輔導400家公私立幼兒園,辦了9場講習課,訓練幼教老師健康飲食的概念,「讓老師直接影響孩童最有效」。
衛生局說,食譜將直接公布在衛生局官網,4到6歲夏季食譜也已印製完成,29區衛生所皆可免費索取。