【大紀元2月3日訊】(美國之音報導)如果你的孩子沉迷於電子遊戲，一項新的研究可能要引起你注意了。研究顯示，就兒童和電子遊戲而言，最好的辦法就是適可而止。

兒科雜誌刊登的一項新研究結果顯示，沉迷於電子遊戲的孩子們可能是上癮了，並且呈現一些精神疾病的症狀。

一個國際研究團隊在兩年時間裏跟蹤了大約3000名小學生和高中生，他們發現，玩電子遊戲最多的孩子問題最大。

邁克爾.馬諾斯醫生沒有參與這項研究，不過他是克利夫蘭兒童醫院的心理學家。

馬諾斯說：“這是第一個這類研究。他們所發現的是病態地沉溺於電子遊戲的兒童情緒更加低落，更加焦慮，更恐懼與人交往。而當他們停止病態遊戲時，情緒沮喪、焦慮和社交恐懼都有所減輕。”

研究人員把玩電子遊戲上癮的孩子稱作“病態遊戲者”。這些孩子一星期玩大約31小時，而他們的同伴一星期玩大約19小時。對這兩組孩子進行比較後發現，第一組孩子更可能患有社交恐懼症。

研究還發現，比較容易衝動和不願跟其他孩子相處的兒童花更多時間玩電子遊戲。

馬諾斯醫生說：“抑鬱的孩子，或者過度焦慮的孩子想玩電子遊戲，這是符合邏輯的，因為這對他們來說是安全的地方。這可以解除他們的抑鬱和焦慮。”

不過，研究確實發現，讓這些孩子改掉玩遊戲的習慣，減輕了抑鬱和其他症狀。

馬諾斯醫生說：“只有一件事情可做，這就是限制遊戲時間。不過，屬於病態遊戲者的孩子會反對這種限制，這樣的話，家長們就需要尋求精神健康專家的幫助。”

美國兒科醫學研究院建議限制低齡兒童玩電子遊戲、使用電腦或者看電視的時間，一天不超過一小時。對於中學生來說，建議一天不超過兩小時。

美國娛樂軟件協會表示不同意這些研究結果，說這項研究有缺陷。

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