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    澳洲一所医学研究中心发表了一个长达六十五年的研究显示,小孩子摄取较多量的钙质和乳酪制品,将来可以避免中风与活的较久。但是专家也提醒:有些...
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    (大澳门威尼斯人赌场官网记者工优美编译报道)据日本达能集团有关健康营养普及协会的调查发现,现代日本女性对维持骨骼健康必不可少的矿物质之一----钙的摄取...
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    据路透社日前报导,由奥克兰大学的伊恩‧里德领导的这项研究涉及 1471 名更年期后的健康女性,平均年龄74岁。研究人员给其中 732人每...
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    儿童时期是骨骼生长的重要时期。在儿童时期,一些旧的骨骼会不断的被新的骨骼取代。骨骼的成长约在十八至二十岁时会达到颠峰骨量的90%。因此...
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    一项调查发现,台湾学童钙的摄取量严重不足,而主因就是家长对含钙食物的认识不足,多数家长认知的钙质食物来源只有奶制品,营养师表示,其实虾米...
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    按照中国营养学会提供的营养素参考摄入量的要求,一个人每天需要800~1000毫克的钙,但我们从伙食中拼拼凑凑仅能摄入500毫克左右,另外...
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    一个出生时2800~3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的。若换算孕妇每天的钙摄取...
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    很多人经常通过服用补钙品补钙,其实补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介...
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    大家都认为睡觉前补钙的效果好。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完...
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    由于老年人身体机能状况的不同,各器官的功能都有不同程度的减退,消化能力也减弱。为了保证身体营养需要,必须进食易消化吸收的食物。尤其老年人...
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    应该以天然食物做为钙质的摄入主要途径,既安全且无副作用。
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     对付“亚健康”简便而有效的良策之一是全面而合理的膳食。
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    国内幼儿普遍少“钙”!董氏基金会昨天提醒,近年来对国内幼儿的营养调查发现,一到六岁的幼儿钙质摄取不足,家长和师长应该破除“喝牛奶会过敏”...
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    香港食物环境卫生署测试市面一百零七个粥粉面饭及三种酱料样本,发现钙含量普遍偏低,钠含量则偏高。
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    钙是支持生命的重要元素,像吃盐一样,人一生中的各阶段都要不断地补钙,但千万别因此被拐进“死胡同”。
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    钙剂服用指南 2006/02/12
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    烹调方法中,“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时,要尽量去除影响钙吸收利用的因素,以保存更多的钙。