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很多人有失眠的问题，一般人常用安眠药助眠，不过是药便有三分毒，长期服用不仅会对药物产生依赖性也会使脑神经受损，甚至有些人还会出现步态不稳...

导言： 如雷的鼾声其实是由于呼吸道松弛阻塞，气流通过不畅造成的。当气道完全阻塞就会使呼吸暂时停下来，打鼾的人忽然变得悄无声息。如果进行一...

Dominic先生是曼哈顿下城伍慧文医生的病人，“我用了伍医生给的治疗器三天后，就比以前睡得好了，醒来时感觉太棒了。我一直用着它，到现在...

有睡眠障碍的人越来越多，而且有年轻化趋势，睡不好，白天没精神、注意力不集中、情绪变得易怒及烦躁、免疫力减弱等问题。其实失眠只是一种症状...

“春夏晚睡早起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起。”这是四季睡眠的规律。除此之外，睡觉方位对人的睡眠和健康也有很大影响。唐代著名医家孙思邈在《...

晚上翻来覆去睡不着，独自面对漫漫长夜，是件痛苦的事。你是否也有过这种经验？科学作家试过，把脚伸出被窝，有助进入梦乡。

现代人睡眠问题多，不加理会，只能夜夜数羊到天明。每天两眼无神地挂着黑眼圈。长期失眠可能会造成紧张、焦虑、疲倦、头痛、耳鸣、肩颈僵硬等症状...

大家都知道，优质的睡眠会给身心健康带来好处，而睡眠不足则会影响人的情绪、健康甚至体重。但调查显示，很多人都有睡眠方面的问题。睡眠障碍...

许多人都有失眠的困扰，睡眠不足会影响白天的工作和学习，长期下来会造成忧郁、焦虑、头痛、心血管疾病等。当众人皆睡我独醒时，是件非常痛苦的事...

睡觉打呼，可不是男人的专利。现代人压力大，常有睡眠障碍问题，比如磨牙、打呼等。睡不好觉，身心也无法获得适当休息，长期下来势必出现代谢问题...

孩子都是父母心爱的宝贝，然而在台湾，却有一万多个家庭面临着孩子认知学习、语言表达及人际关系互动不良等困境，父母带着孩子寻求各种治疗方式...

睡眠障碍困扰现代人生活，台北市立联合医院中兴院区今日对外开放睡眠中心，为民众提供睡眠评估及治疗服务。

天气太热容易睡不好，连带影响白天的精神。日本最近连日酷暑，中元假期后，因为睡眠障碍求诊的病患，是往年的两倍。

长庚医院分析男性健康联合门诊231名有情绪、睡眠与性功能障碍等更年期症状患者发现，失眠障碍与男性更年期有关。

长期睡眠品质不佳，不要以为只是单纯的失眠，有可能是睡眠呼吸障碍所致。医师提醒，此时千万不要任意服用安眠药，因为服用安眠药不但会让呼吸品质...

相信很多人都有失眠的经验，所谓失眠，包括有不能入眠、有些时候是时睡时醒，或者是睡眠不深或不稳定，这种现象在医学上被称为睡眠障碍，而根据统...

睡眠障碍是现今职业医学领域里新兴起的一项议题，可能造成工作表现不佳和职场意外风险增加。

黄小弟弟被父亲带至睡眠中心门诊，主要原因是他在上课时常常打瞌睡，无法专心上课。与黄小弟会谈时，黄小弟以手支颐，呈现出十分疲累的样子，对于...

(大澳门威尼斯人赌场官网记者蔡尚明编译报导)睡眠呼吸障碍在近年来逐渐受到重视。这是一种常见的睡眠疾病，指的是睡眠时呼吸发生了问题，病患睡觉睡到一半忘记了...

纽约大都市的快节奏生活，使得几乎半数以上成人睡眠不足，或有睡眠问题。我们知道一般人睡眠的时间需要7到8个小时。有些人则需要的睡眠时间少些...

全台湾两百万人睡不好，如果您也是其中之一的话，现在可以在自己在家做睡眠检测，隔天就可以知道报告，找出睡眠障碍的真正原因。

美国人花费在睡眠药物上的年支出高达45亿美元，这让药厂不惜投入重金广告来吸引消费者。安眠药究竟有效吗？研究指出多数安眠药会导致一种类似“...

根据统计，在台湾至少有四百多万人有睡眠障碍，有人不容易入睡，有人半夜醒来就再也睡不着，甚至有失眠患者因为没有及早就医，越拖越严重，到了晚...

有过死亡经验人的感受，科学上有一个名词叫“濒死体验”。 他们通常会用“灵魂出壳、时空交错、奇异光芒……” 等等词语来描述这种奇妙的感觉...

二十四小时不打烊的行业越来越多，许多人不得已要轮班或是上夜班，根据国外调查，大约四分之一会有严重失眠或是嗜睡困扰，医师表示，日夜颠倒工作...