生活习惯
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阅读最多 人气: 665332022/02/21 -
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最新研究：维州人生活习惯全澳最健康 2024/12/15最新研究发现，总体来说，维州人的生活习惯在全澳是最健康的，但也有两个不足之处。 -
年过六十！中老年人常见的五种错误健康观念，想要拥有健康的老年生活，重新审视生活习惯非常重要！
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日本专家：年过六十 小心五种错误保健方法 2024/08/1860岁，人生踏入了新阶段。日本东京都健康长寿医疗中心研究所副所长藤原佳典(Yoshinori Fujiwara)提醒，到了60岁，重新审...
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美国癌症协会：4成癌症病例与生活习惯有关 2024/07/14美国癌症协会（American Cancer Society）所主导的一项研究发现，40%的癌症病例和一半的癌症死亡病例可归因于可以改变...
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中医师回答你为什么食物分寒热 2024/06/22相较于现代医学，中医对患者走出诊间的生活习惯似乎有诸多限制，“不能做这个、不能做那个……”所以想藉由白话、生动的方式跟大家说明中医其实不...
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教年轻人纪律 养成好习惯终生受用无穷 2024/03/11我父母送给我的最有价值的礼物之一不是自行车、狗、BB枪或汽车，而是一个简单的习惯。他们让我练习钢琴。这意味着每个工作日我都要练习一段时间...
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调查：九成国小学童有肠胃道问题 2023/09/15台湾营养基金会公布最新“国中小学童生活习惯及肠胃问题现况调查”，结果显示有九成国中小学童有肠胃道问题，发育也受影响。医师提醒，保持肠道健...
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为何养成这8个生活习惯能帮你延寿几十年 2023/09/08在寻找青春之泉的过程中，科学为我们开启了一个装满生活方式小贴士的宝库，你可能会因此多活几十年。一项新的研究表明，揭开这个秘诀可能比你想像...
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高血脂已成现代人通病 医吁从改变生活习惯做起 2022/12/23近年饮食习惯逐渐西化，油炸、高热量食物取得容易，许多民众因而忽略高血脂的危险性，医师表示，高血脂是现代人常有的通病，好发对象不仅止于肥胖... -
长新冠疲倦失眠 高压氧解困 2022/08/1939岁的林小姐确诊新冠肺炎康复后，疲倦感一直未消失，以往每晚睡7小时的生活习惯，变成要睡满10小时才爬得起床，投篮3球即气喘吁吁；相反的...
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前世今生
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人生感悟
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腿爆青筋 “下肢静脉曲张”作怪 2021/12/28很多人的经验，有天突然发现，不知不觉间双脚竟然渐渐浮起一条条鼓起的暗绿色血管，也就是大家所熟知的静脉曲张。为什么会造成静脉曲张呢？简单来...
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如何培养孩子们的良好生活习惯 2021/06/01尽管我们养育孩子成长成人的日子看似还很长，但总有一天他们会离开家，且拥有自己的家庭。到了那时候，如果孩子有能力做家务将会是很棒的。而有一...
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【爸妈必修课】一个问题不要问 十个月大立规矩 2021/01/19：千万别再用这个问题伤害孩子！|爸爸好还是妈妈好？|怎样给孩子立规矩？|吃饭礼节决定能否相亲成功 关注我们facebo...
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远离孩童肥胖 董氏：14天培养好的饮食习惯 2019/08/13让学童远离发胖危机，从小养成健康力。董氏基金会与业者合作，13日设计出可测量学童落实健康10项关键指标。董氏基金会营养中心主任许惠玉表示...
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哈佛30年研究：保持5个好习惯 可多活10年 2018/12/03哈佛大学公共卫生学院一份追踪了研究对像约30年的研究显示，保持健康饮食、定期运动、维持健康体重、不过度饮酒和不吸烟这五个健康生活习惯，可...
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睡太多免疫力下降？10个易忽略的危险习惯 2018/03/29生活习惯看似个人小事，无伤大雅，其实对自己的身体影响深远 。而许多习惯是不自知，久而久之便会形成“生活习惯病”。习惯病是慢性进行，初初侵...
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孩子七岁前大脑已定型？父母该怎样做 2018/03/12西谚有云：给我一个孩子让我把他带到七岁，我会还给你一个男人。
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近半美国癌患死亡 归因于不良生活习惯 2017/11/23不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示，美国人的不当饮食、吸烟等不良生活习惯是近一半癌症病人的死亡原因。
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一天浏览8.3次社群网站 会让人的社会孤立感加倍 2017/10/05相信很多人起床第一件事就是拿起手机，看一下现在几点、点开社交网站等。上半身靠着枕头，头颈椎前倾角度达45度以上滑手机，给颈椎带来不小的负...
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澳西人男性精子数量减半恐与生活习性肥胖有关 2017/07/26一项研究发现，在不到40年的时间里，澳洲及其它西方国家男性的精子数量减少了50%以上，澳洲学者认为这可能与生活习惯和肥胖有关。
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分享租屋经 纪言恺阳咏存自曝洁癖让人难忍 2017/06/09台湾三立、东森接档八点华剧《温馨之家》于8日在台北举办演员见面会，剧中主要演员孙沁岳、阳咏存、周采诗及纪言恺出席。扮演房客的4人现场大谈...
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脂肪肝不用怕！改变生活方式自然痊愈 2017/06/08脂肪肝（Fatty Liver）就是肝细胞内有脂肪相关成分的过量堆积而成，是当饮食摄取的脂肪过多到人体无法处理时，肝脏便会渐渐积聚脂肪...
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专家告诉你10个令人快乐的秘诀 2017/05/17人人都想幸福快乐，但又觉得那是多么难得。美国作家格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）以亲身经验，从生活中探究人是否快乐，也确实存...
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女人变老的5个原因 2017/04/05人随着年龄的增长，不免会在脸上留下岁月的痕迹—皱纹。但是除了岁月会造成皮肤老化而产生皱纹，还有阳光、烟酒、熬夜等都是造成皮肤老化的因素。
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预防失眠 医生：吃早餐效果大 2017/01/02冬天昼短夜长，有睡眠困扰的人或许又开始烦恼“睡不着”或是“睡了精神也没变好”。日本冈山市的开业医师高桥理枝给大家的建议是：“要吃早餐！”
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一些不经意的小习惯 让你更年轻 2016/11/25日常生活中，人们不太经意的一些小习惯也能发挥大作用，这些动作能够帮助你保持健康活力，更显年轻。
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心梗年轻化 不良生活习惯是主因 2016/05/05近年越来越多年轻的生命被心梗夺走。专家表示，与现代人的不良生活习惯有很大关系。年轻人要注意有时莫名的背痛、胃痛甚至牙痛都可能是心梗的征兆...
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爱心胎教 孕育聪明宝宝 2016/02/26年轻的妈妈在孕育腹中的新生命了，宝宝即将来到人世，谁不想让他一生下来就聪明智慧，快乐开心。纽约布鲁克林妇产科医师段海鸥提醒，妈妈除了注意...
