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炎夏酷暑，若不注重养生，身体容易出现全身乏力、食欲不振、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至中暑、呕吐、腹痛等。

春天容易感冒，预防保健穴位，例如足三里，足三里穴位在膝盖外侧下3寸、外膝眼下四指处，经常按压可帮助脾胃消化，增强体质与抵抗力，促进肠胃吸...

在中国吉林有个牧牛者在森林里放牛，他走到一棵红松树下忽然发现红松树下有一苗大人参，正想上前仔细观看，猛然发现一条碗口粗的大蛇，盘据在大人...

冬天天气寒冷，天寒则凝。肠胃蠕动比较缓慢，如果饮食上又喜欢吃一些燥热食物，如：羊肉炉、姜母鸭等等，容易导致便秘，尤其老人家更容易有便秘的...

冬天，人体需要更多的能量来抵御寒邪的侵袭，尤其是虚寒体质的人更需要。中国人以农立国，在冬天时期不用花太多时间在农事上，能好好保养身体，期...

治胃寒腹痛，夏天过食冰冷，或吃太多西瓜，容易引起肠胃寒冷的腹痛。中医病理说：寒则气血不畅，因而痛难忍。用生姜切片煮水或加一些肉丝同煮，服...

夏天气候闷热，当受到阳光的直接曝晒或在过热的地方，就容易使人中暑。暑容易伤人的元气，所以会有疲倦、四肢无力、脉微弱、头晕；夏天汗出多，表...

农历五月五日是端午节。它和中秋、新年为中华文化中重要的三个节庆。端午节正值夏季是疾病开始流行的季节，因此端午节的驱邪避瘟，主要是让人能身...

火者，气之不得其平者也。五脏六腑，各得其平，则荣卫冲和，经脉调畅，何火之有；一失其常度，则冲射搏击而为火矣。故丹溪曰：气有余便是火也。有...

经曰：诸涩枯涸，干劲皱揭，皆属于燥。乃肺与大肠阳明燥金之气也。金为生水之源，寒水生化之源绝，不能溉灌周身、荣养百骸，故枯槁而无润泽也。或...

湿为阴邪。经曰：地之湿气盛，则害皮肉筋脉。又曰：诸湿肿满，皆属于脾。湿者，土之气；土者，火之子，故湿每能生热，热亦能生湿，如夏热则万物润...

暑为阳邪，心属离火，故暑先入心，从其类也。巳月六阳，尽出于地上，此气之浮也。经曰：夏气在经络，长夏气在肌肉，表实者里必虚，又热则气泄。故...

寒中于表宜汗，寒中于里宜温，盖人之一身，以阳气为主。经曰：阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰。寒者，阴惨肃杀之气也，阴盛则阳衰，迨至阳...

第九章 袪风之剂 六淫，风寒暑湿燥火也。六者之中，风淫为首，故经曰：风者，百病之长也。至其变化，乃为他病，无常方，然致自风气也。又曰...

人身之中，气为卫、血为营。经曰：营者，水谷之精气也，调和五脏，洒陈于六腑，乃能入于脉也；生化于脾，总统于心，藏受于肝，宣布于肺，施泄于肾...

李应达中医：中医方剂各论：理气之剂

李应达中医：中医方剂各论：和解之剂

前言邪在表宜汗，在上焦宜吐，在中下宜下，此汗吐下三法也。若邪在上焦而反下之，则逆其性矣。经曰：其高者因而越之；又曰：在上者涌之，是也。先...

前言：发者，升之、散之、汗之也；表者，对里而言也。三阳为表，三阴为里，而太阳为表之表，阳明为表之里，少阳为半表半里也。邪之伤人，先中于表...

补者，补其所不足也；养者，栽培之，将护之，使得生遂条达，而不受戕贼之患也。人之气禀，罕得其平，有偏于阳而阴不足者，有偏于阴而阳不足者，故...

性味：分成药性与药味，药性有寒、热、温、凉。药味有五味，五味者酸、苦、甘、辛、咸，酸者能收涩；苦者能泻火；甘者能补，能缓和诸药；辛能发散...

中医学认为肝的功能是主疏泄、藏血、喜条达而恶抑郁。主筋，开窍于目，其华在爪，与胆互为表里。

《活络丹》亦名《小活络丹》，源于宋代著名方书《 太平惠民和剂局方》(简称和剂局方)，因具通经活络之效，故名。

痛风是一种常见的文明病，在欧美由来已久，一般美食家及酒量大的人都易患痛风，如今仍盛行。东方人由于饮食、生活渐趋西化，所以痛风患者有增加趋...

归脾汤是中医十大名方之一，出自《济生方》；《济生方》又名《严氏济生方》，是宋朝严用和所撰，成书于宋宝祐元年(公元1253年)。原书共十卷...

相信大家对“肾亏”、“败肾”这名词并不陌生，许多人会将一些身体上的不适归因于‘败肾’，不少男士更是深信性能力不佳和败肾有关，老一辈的人也...

“脉诊”又称把脉、切脉，是中医独特的诊病方法，您或许听过人们这样形容中医：“三根手指头、一个小枕头”，这句话中所谓的“三根手指头”指的就...

流行性感冒中医称为时行病，是指具有传染性的流行病毒，袭伤于人而致病，多因四季气候变化不正常所造成的，例如春天应该温暖而天气反而寒冷，夏天...