放松
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【视频】纾解压力的秘密何在?小猫咪! 2014/11/14心理压力太大?美国一家公益组织在街头立起广告牌,邀请陌生人进入他们的玻璃房接受免费放松“疗法”,然后给了他们每人一个惊喜——小猫咪游戏时...
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一线城市失守 专家:中国7/8房企将倒闭 2014/07/22(大澳门威尼斯人赌场官网记者薛飞综合报导)近日,中共国家统计局发布了6月份70个大中城市住宅销售价格变动情况,显示一线的北上广深房价也失守,加入降价行列...
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“倾听”身体感觉更易入睡 教你多重方法对抗失眠 2014/01/26(大澳门威尼斯人赌场官网记者李熙综合报导)失眠是现代文明病之一,困扰着许多人,而引起失眠的原因有可能是体质因素也可能是药物、疾病或环境等因素引起。对抗失...
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免费“深层放松法”讲座 2013/11/30大部分人都认为只要坐下来或者睡觉就能够恢复体力,殊不知真正的深层放松是需要用利用意识心的专注来达成的。
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四招教你对付恼人压力 2010/08/19(大澳门威尼斯人赌场官网记者王平编译报导)压力(stress)指人无法顺利应付外在环境的威胁,所产生的情绪或身体反应,包括总是处于警觉状态、肾上腺素分泌...
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该放松了吗? 十项身体警讯看压力 2010/07/07(大澳门威尼斯人赌场官网记者吴约翰编译报导)现代人生活步调快速,工作繁忙。如果你每天奔波职场,或是生活一团混乱,会导致身体压力荷尔蒙分泌增加,症状却不易...
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放松 2010/06/05(shown)仿佛透过了一个“放松”的滤网,筛滤过,沉淀过,净化过,抛弃了芜杂,才发现生命的本质原来是这般美好。
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最喜欢做的事情 2010/04/22
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放松按摩三步曲 2009/07/26在经过忙碌的一整天,不妨于卸妆 、洗脸、沐浴后,趁着循环尚活络时候,帮身体肌肤按摩,藉由按摩肤触的刺激来调整身体的不适,让您在提升循环外...
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“疲从口入” 别让饮食坏了你的好眠 2009/07/26“一日之计在于晨”,早晨是一天活力的开始,而睡眠是活力充沛的重要因素。如同很多的研究调查报告,关于渴求舒适美好睡眠的文章发表屡见不鲜。许...
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放松真的很重要 2009/07/17快速而竞争的现代生活,迫使我们长期处于备战的紧张状态, 若日积月累的压力没有 得到适度的纾解与释放,身心就容易产生失调,带来一些后遗症 ...
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生活中学会放松 2004/02/25对于一个人而言,不管是在春风得意、一帆风顺的时候,还是在遇到困难和挫折的时候,都应当学会放松。这种放松绝不是放弃,也不是绝望,更不是万念...