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孩子的情绪管理应该从小教育，情绪教育做得好，孩子长大后不管是处于顺境或是面对逆境，比较不会有太大的情绪起伏。台湾家庭教育法自108年修法...

嘉义市精忠国小迎来了小一和幼儿园新生的入学典礼，主题为“我长大了~情绪好管家”。这个特别的活动不仅为新生们带来欢乐，更在各种精心设计的活...

桃园市政府教育局主办、桃园市体育会独轮车委员会协办、桃园市中埔国小承办的“桃园市112年度儿童专注力与情绪管理训练独轮车亲子营”于桃园市...

基隆市政府推出的网路广播节目“基隆Podcast”，主持人余治明邀请林淳颐咨商心理师，一同探究青少年的心理发育以及情绪管理，让民众了解青...

陆剧《苍兰诀》热播，剧中的七情树代表男主角东方青苍的情感。在现实生活中，放淡七情与人的身体健康又有什么正相关？《黄帝内经》所讲的“七情”...

其实人是这样，越烦恼担心自己，内心就越恐惧，就更容易生病了。所以与其担心自己是否生病，不如直接到医院检查。

多个技巧帮助您调节自己和孩子的情绪，享受亲子时光，互相滋养彼此。

一些冥想呼吸练习会真正改变你跟孩子的关系，这绝对是阅读做不到的事情。我曾经连续两个礼拜，每天都练习慈心静观，结果发现我生活每个层面都棒极...

有时候我做得很好，我自己会感受到，因为教养会变成一件快乐不费力的事情，小孩的态度会更亲切温和，更愿意守规矩和讨我欢心。

结婚后，生活里多了一位室友、玩伴、饭友、旅者，有时还会变成伪爸爸、伪小孩、伪老师⋯⋯，我时常疑惑“真正的丈夫”应该是什么样子？其实，就是...

为什么现在的工作那么难找？随着机器人学、奈米科技、人工智慧、量子电脑等高科技的发展，人们的工作也面临了前所未有的冲击。学习新的技能固然重...

人生充满着很多挑战和机会，温室的花朵容易夭折，我们要怎么让孩子知道外面的世界不单是有阳光，风吹雨打也不少呢？

一桩由“肉圆没加辣”引发的事件，近日引发台湾民众义愤。专家表示，找出情绪失控原因有脉络可循，解决亲子关系难题的关键就在于此。

孩子不分场合嚎啕大哭，你会感觉很头痛不知所措吗？有人建议，让小孩自己哭到累了为止，有人说要立刻处罚以杜绝后患，有人说要耐心劝说陪小孩渡过...

高中时，我们班为了校庆拍摄一部电影。由于所有人都要参加，于是我被分派演跑龙套的小角色；而我也从中发现自己完全不适合演戏，生性害羞让我不断...

要知道，世界上每一个人都同时具备了优点与缺点，每个人的个性都是由各种复杂的角度与面貌综合而成，而个性容易退缩的人，通常会给人较多的负面观...

依循特质，找到自己最适合的角色 个性放不开的人，只要待在群体之中，就容易坐立难安，他们向来很在意外界与他人的眼光。尤其，刚进入新...

晴美愤怒地挂上电话，然后把手机摔在床上，一个人冲进了厕所，把莲蓬头打开来，把水往自己的头上冲刷，试图冷静自己的情绪，但仍浇熄不了她的怒火...

对于学生来说，“静观”可以提高社交能力、学习成绩以及情绪管理能力。还可以缓解焦虑情绪、压力，减少不良行为，提高睡眠质量、自信和同情心，让...

喜、怒、哀、乐是我们正常的情绪反应，也是生活上的小插曲，不然人就会像木头人一样，生活单调，毫无乐趣可言；但是，过度的情绪反应，就属不正常...

台中“张老师”中心针对中彰苗投四区的国中、高中、大学学生进行“青少年情绪商数”调查，从3870份有效问卷中发现，青少年在“情绪管理”类别...

教养子女可说是天下父母一件最艰难也最有意义的工作。身为父母应如何陪伴和引导孩子走一条快乐、健康与充实的成长道路？本文摘录Lifehack...

部分华航空服员因认定今年年终奖金缩水，上街抗议。华航昨天决定，今天起数名空服暂时停飞，并安排进公司加强情绪管理。

现代人经常承受各种工作压力的困扰，能够保持冷静的情绪往往是能否在职场上胜出的关键。美国知名心理及性格测验机构TalentSmart进行1...

世上有很多令人烦恼的事，但尽量不要让它们破坏你的好心情。愤愤不平的感受就如“怒火中烧”，若控制不好，可能会延烧到旁人。

当人们激烈争吵时，不仅让人心情不好，也会削弱当事人处理日常事务的能力，这对生气的本人或身边的人都可能造成危险。人们生气时，往往会做出错误...

(大澳门威尼斯人赌场官网记者苏云编译报导) 疲劳通常像一吨砖头打压着你吗？当你的眼皮开始下垂，意气渐渐消沈，越来越无法集中精力和注意力， 但却还有无数...

紧张忙碌了一学期，临近期末阶段，可能每位教师和学生一样，都或多或少感觉有些疲惫。其实，这些天以来，我也曾时常有种心力交瘁的感受。可是，再...