心血管健康
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吃对B群维生素 让你早上提神 晚上好眠 2024/07/25B群维生素,既能让你白天能量满满,也能让你晚上一夜好眠。可是,你吃对了吗?什么人最容易缺乏B群?如何吃,才可以摄取足够的B群维生素?营养...
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控糖很有效 无花果8种神奇功效 3种人需留意 2024/05/13中医认为药食同源,即食物可以用作药材。古代医书典籍《本草纲目》、 《滇南本草》都详细记载了无花果的药用价值,例如能开胃健脾,可以治疗腹泻...
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每22分钟1人死于心脏病 台医提8种护心行为 2023/09/28据卫福部111年国人死因统计,共2.3万人死于心脏疾病,平均约22分钟就有1人。医师表示,美国已有研究发现,采取心血管健康8项行为,包括...
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台大研究:温湿度数值高增心血管疾病风险 2023/08/25台大医院25日公布研究成果,发现城市的温度、湿度,及PM2.5空气污染等数值若较高,将会对血压、心率数值造成影响,进而增加城市上班族的心...
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气温骤降 正视心血管健康的重要性 2023/01/03气温骤降之际,是心血管疾病好发的季节。气温骤降会导致周边血管收缩,进而使血压飙升,倘若身体原先就有动脉粥状硬化问题,此时就容易因血管阻塞...
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研究:每周吃辣四次死亡风险降23% 2019/12/19继巧克力、红酒、阿斯匹林、橄榄油之后,注重养生者可能得开始吃辣椒酱。发表在《美国心脏病学会杂志》(JACC)上的最新意大利研究表明,每周...
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Dr. Suede:如何保护心脏健康? 2018/08/30心血管疾病是当今全球首要致死原因。根据美国心脏协会(American HeartAssociation)的报告,通过教育、改变生活方式和...
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研究:澳洲七成学龄儿童食盐过多 2017/10/31一项研究发现,澳洲七成儿童食盐过多,而且没有摄入足够的钾。研究人员说这一发现对儿童们日后的心血管健康有重要影响。
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iPhone成为心血管研究的新工具 2017/05/13智能手机正在改变我们生活。斯坦福医学院在2015年开发的手机程序App——MyHeart Counts就是一个例子。经使用者同意,这个应...