体育锻炼
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研究:每天锻炼20分钟 大幅降低早死风险 2023/10/29最新研究发现,对于一个每天大部分时间都坐着办公的人来说,每天只要进行大约20分钟的中高强度体育锻炼,就足以降低早死风险。
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坚持锻炼吃健康食品两年半 澳女减138公斤 2020/10/0648岁的坎布兰尼(Anna Kambranis)曾是一名超胖者。2018年初她的体重达到206公斤。由于致力于健康饮食和加强锻炼,现今她...
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调查:维州人最爱运动 女性比例最高 2018/08/21最新调查数据显示,维州人是全澳最爱运动的人群,在过去三个月中,将近54%的维州成年人在坚持锻炼身体。
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大肠癌发病率在中青年人中快速上升 2017/03/01最近美国癌症协会(American Cancer Society,ACS)的一项研究发现,1990年左右出生的中青年与1950年左右出生...