体育锻炼
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足球的头球动作会伤害大脑 降低记忆力 2016/10/24喜欢踢足球吗？虽然足球是一种很有趣的健身运动，但在踢足球时，应该注意头球对脑部的影响。一项研究说，踢足球的人用头去顶足球20次，就会造成... -
定期从事体育锻练可以缓解压力，有助于预防心脏病。但如果你感到生气或情绪不好，在进行高强度运动前，还是先调整心态为要。近期一项大型跨国研究...
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每周运动1个半小时，有效预防13种癌症 2016/05/19试想有那么一种免费药，可治愈或缓解大多数疾病，给生活注入活力、甚至延长生命，那么每个人都会希望得到一粒。幸运的是，这种“灵丹妙药”确实存...
