饮食习惯
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阅读最多 人气: 324382022/02/15 -
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长者均衡饮食怎么吃 营养雷达图告诉你 2024/08/29基隆市卫生局社区营养推广中心于8月29日在心兰爱乡生活发展协会-社区关怀据点举办了专为长者设计的“均衡饮食之高龄营养怎么吃三部曲”第二堂... -
维州人补牙量飙升 谁能获得免费治疗 2024/08/16维州人补牙的次数正在飙升，牙医将其归因于不良的饮食习惯和生活成本压力。
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每天如何吃 可降低20%患失智症风险 2024/08/13最新研究发现，每多吃一份加工红肉都会增加患病风险。与每月只吃三份（每份3盎司）加工红肉的人相比，每天吃1盎司（或每周吃两份）加工红肉会增...
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日本医学专家：每天累积小习惯养出健康长寿 2024/02/15如何活得健康又长寿？这一直是民众热议的话题。日本内科学会认定综合内科专家秋津寿男（Toshio Akitsu）认为，小的习惯会影响人的未...
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过了40岁后，肾功能就和视力、大脑一样随着老化逐渐衰退。但是有些人的肾功能衰退速度更快，有些人却能一直保持非常好的肾功能。除了疾病因素外...
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1月份别扎堆减肥 专家告诉你最佳瘦身月份 2023/12/11很多人会在新年许愿，决心从一月份开始改变生活方式——包括健身、减肥和改变饮食习惯。然而专家分析，减肥和健身的最佳月份应该在12月。
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澳人因生活成本压力正在改变饮食习惯 2023/08/07一项新的调查显示，由于生活成本压力的上升，爱吃红肉的澳洲人正在改变他们的饮食习惯，更多地选择更便宜的蛋白质来源。
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生活成本上涨 三成澳人减少肉类消费 2023/03/11据《太阳先驱报》报导，墨尔本拉筹伯大学（La Trobe University）最近的一项研究显示，由于生活成本的上涨，以及对健康和环境... -
澳送餐巨头报告：维州人饮食习惯最健康 2023/01/29根据澳洲送餐巨头DoorDash公司发布的《2022年外卖趋势报告》（Food trends 2022），维州人的饮食习惯在全澳是最健康...
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过新年如何吃得健康 医师教您这样吃 2023/01/18今年的过年特别不一样，有别于过去的疫情让分隔两地的家人失去了相聚的时间，大家也减少了外出聚餐的时刻，随着疫情减缓以及疫苗的施打，民众又有...
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高血脂已成现代人通病 医吁从改变生活习惯做起 2022/12/23近年饮食习惯逐渐西化，油炸、高热量食物取得容易，许多民众因而忽略高血脂的危险性，医师表示，高血脂是现代人常有的通病，好发对象不仅止于肥胖...
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每3人就有1人便秘？营养师揭原因！这样做缓解 2022/11/07在美国，便秘是最常见的胃肠道疾病之一。每年至少有 250 万人因便秘而看医生，每年与便秘相关的医疗保健直接成本超过2.3亿美元。有16%...
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为穿上合适婚纱 255磅女子减掉100磅 2022/06/28体重255磅（115公斤）的女士遇上自己心目中的“白马王子”后，为了找到一件合适的婚纱，减掉了100磅（约46公斤）。
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改变饮食习惯 远离痛风与高尿酸血症 2022/05/1945岁的小李常需应酬，席间大鱼大肉、觥筹交错，造就了福态身材。最近一年，他发现大脚趾关节及足背的地方，时常会突然红肿起来，前天甚至痛到半...
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想长寿健康 五步正确饮食 你做到了吗？ 2022/03/17更长寿、更健康的生活来自正确饮食。最近一项研究显示，如果你少吃猪牛羊等红肉和培根香肠等加工肉类，多吃水果蔬菜、豆类、全谷物和坚果，你可望...
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中年人注意饮食健康 或降低痴呆症风险 2022/01/16迪肯大学（Deakin University）一项研究发现，与那些经常吃垃圾食品、脂肪和糖摄入量较多的中年人相比，饮食习惯健康的中年人大...
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甜食造成近视、度数加深 这些食物伤害眼睛健康 2022/01/15愈来愈多的研究显示，眼部问题和不健康的饮食习惯大有关联。不健康的饮食还会进一步使眼部问题恶化或引起其他并发症。精制、高糖分、低纤维的食物...
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香港中大研究：嗜肉饮食加剧空气污染 2021/12/29香港中文大学发布一项联合研究，发现中国若改变嗜食肉类的饮食习惯，广泛采用多菜少肉的饮食模式，可减轻中国空气污染，和减少每年因空气污染过早...
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改变饮食习惯 减重立竿见影 2021/11/0554岁的周先生参加卫福部彰化医院的健康生活养成班后改变饮食，3个月竟瘦了22公斤，打破一般人的认知。他笑着说，只要改变饮食习惯，从“吃饭...
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研究：肠道微生物群或是减肥成功的关键 2021/09/21美国一项新的研究发现，减肥是否成功可能与肠道的微生物群密切相关。
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聪明妈分享妙招 成功阻止三孩过度吃零食 2021/04/26家中孩子每天不停吃零食，相信是家长经常遇见的头痛事情。美国印第安纳州一位三个孩子的妈妈巧用三个篮子，竟成功解决了她对孩子每天进食过量垃圾...
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孙俪维持体重45公斤 常年坚持一饮食习惯 2021/02/2238岁的大陆女星孙俪，体重一直维持在45公斤以下。翻开她的微博，总能看到她锻炼身体的照片。而事实上，为了维持苗条身材，她除了长期坚持锻炼...
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10家改变美国人饮食习惯的餐馆 2021/02/08据耶鲁大学历史学教授弗里德曼（Paul Freedman）说，戴尔莫尼科餐厅（Delmonico's）既是美国第一家餐馆，也是最具影响力...
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短暂改变饮食 可缓解忧郁症状 2020/01/01进入2020年，新的一年之始，加上寒冷的天气，朋友相约吃热呼呼的火锅、公司尾牙聚餐、大小聚餐不断？千万别仗势年轻而“百无禁忌”的吃！吃对...
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百货及购物中心元旦起内用禁用免洗餐具 2020/01/01环保餐具带了没？为从源头减少一次用餐具的使用，109年起公告新增百货公司业、购物中心及量贩店内用餐饮不得提供各类型免洗餐具的规定，桃园市...
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如何预防肝癌？ 从定期健检和饮食习惯下手 2019/12/12为让民众了解导致肝脏不健康的因素，纽约长老会下城医院的“福安康宁”华人社区保健计划10日在纽约中华公所举办“预防乙型肝炎、丙型肝炎和肝癌...
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过去十年美国人的饮食习惯发生了四大变化 2019/12/0612月是反思过去一年、制定新年计划的时候。随着我们进入2020年（一个全新的十年），今年新年的意义显得尤为重要。在确定您2020年及以后...
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营养师“纤冰箱计划” 打造不易胖体质 2018/10/09面对肥胖问题，许多女性存在“基因遗传论”迷思，担心呼吸喝水会胖、松懈也容易胖、瘦了也会复胖。晨光健康营养专科咨询中心院长赵函颖营养师提醒...
