脚尖
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跑步主要靠“肩胛骨”！马拉松医师教你正确跑姿 2021/12/28跑步应该用手臂还是手肘？应该脚跟、脚尖或者脚掌着地？顶尖的马拉松跑者、日本运动外科专科医师身兼田径教练诹访通久分享自身经验，教你做出最理...
