肌肉酸痛
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上班族常有的肩颈酸痛，多半是久坐、姿势不正确所造成的上交叉症候群。本文教大家透过3分钟的上肢伸拉，再多加一点力量的运用，不但可以舒展筋骨... -
如果你原本就有下背痛的问题，又每天都需要久坐，就很有可能会让腰椎恶化。因为久坐让髋关节变得比较僵硬，那而髋关节这边的很多肌肉跟腰椎都是连...
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发烧、嗅觉丧失怎么办？新冠7大症状自我缓解 2021/06/04发烧、咳嗽、疲劳、肌肉酸痛、嗅觉味觉丧失、心悸、呼吸困难，是新冠肺炎的7大症状。在家中隔离，自我照护的确诊者如果出现这些症状，中医有些方...
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如何区分新冠肺炎、慢性咳嗽、过敏？2招判断 2021/01/21在新冠肺炎疫情未歇之时，不停咳嗽总让人担心自己是否被传染了新冠病毒。尤其已有慢性咳嗽、过敏鼻炎、气喘的患者，如何区分是否为旧疾复发呢？有...
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大扫除身体酸又痛 4招预防+冷热敷改善 2018/02/14年前采买年货及大扫除，可是一项大工程。做完大量的年前准备之后，复健科门诊出现很多各种酸、麻、痛的病人就医，常见的症状包括颈部酸痛、腰酸背...
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肌肉酸痛无力抽筋不可忽视 需尽快排查 2016/03/02纽约神经肌肉专科医生伍安丽介绍，海外华人生活并不容易，当出现身体不适都需重视起来。肌肉酸痛无力、抽筋、痳痹、走路不稳等症状看似不严重，却...
