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每个人都会有力所不逮的时候，练习正面思考，学会将“情绪”与“现实”分开，当面临挫折时，可以帮助我们保持冷静、积极，并找到解决之道。

今年初本港爆发第五波疫情，学童一度要提早放暑假停课。有研究发现，超过八成受访家长担心子女在疫情下的成长，有逾四成家长表示亲子关系有恶化。

面对职场、家庭和人际关系，很多人因为压力无法纾解，导致身体健康拉警报，不只是晚上睡不好，心里也开心不起来，这种困扰应该怎么办？如果你已经...

提起林志玲，大家脑海中浮现出的就是一个温柔恬静的大姐姐的形象。毕业于加拿大多伦多大学的她，误打误撞走进了台湾模特圈，从此颠覆了模特只看身...

迪恩‧奥托（Dean Otto）总是态度积极地面对各种挑战。亲友们形容他身上的坚忍和百折不挠令人不可思议，这特别表现在体育运动方面。