控制血糖
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【邓医谈养生】糖尿病患者如何学习控制血糖? 2023/10/03糖尿病患者需要学习如何有效的控制血糖,以维持其健康和降低并发症的风险。然而,该如何从各方面降低血糖呢?
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研究:间歇性断食可改善糖尿病患者的血糖 2022/10/26一项新的研究 发现,一种流行的饮食方式,间歇性断食(intermittent fasting),可以帮助2型糖尿病患者更好地控制血糖。
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果干浮糖量高 营养素不如鲜果 不宜多吃 2022/07/28柿子的品种很多,甜柿和软柿的糖量和营养素不同,软柿一份糖的可食重量略少一些,但膳食纤维更丰富,软柿较不容易分切及保存。
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想控制血糖 高升糖水果要减量 这时间吃最好 2022/07/26进行水果测试时,为了避免其它含糖食物干扰,我会在早上10 点开始,在吃完早餐后的三小时测试。我只选择半份糖量测试,因为水果含糖,一份糖是...
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水果含糖量太高 这些吃了恐会让血糖飙升 2022/07/22在六大类食物中,水果是单独归类,虽然碳水量、含糖量、膳食纤维、维生素等含量及种类,和全谷根茎不同,但一样属于含糖食物。
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长青中医:秋季排毒保健讲座 2018/08/27文:长青中医诊所 导言:夏去秋来,在这季节将要转换的时刻,为了指导广大读者在这个季节转换的关键时刻,及时排除夏季积聚在身体里的毒素,更...
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打胰岛素非糖友末日 有助胰岛细胞修复 2017/08/16全台糖尿病患者高达227万人,很多患者却有错误观念,认为注射胰岛素,代表病情迈入末期。医师强调,早期注射胰岛素可让胰岛细胞休息,可望恢复...
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太爱吃面包得糖尿病 改变主食好控糖 2017/08/1622岁女大生喜欢吃面包,常以面包打发三餐,不仅体重过重、体脂肪过高,且罹患糖尿病。医师宋晏仁今天说,吃太多精致食物血糖易不稳,建议应以蔬...