探触
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EQ:接受不完美 2007/11/26根据研究,很多忧郁症患者有明显的完美主义倾向。虽然他们的生活品质不错,表现也优异,但是总是对自己不满意。这些人通常有一个高度要求的父亲或...
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EQ:对人谦卑与和善 2007/11/12社会上有一类人,长期以来人际关系都不好,几乎在不同的人生阶段都被团体排斥,没有太多朋友。这群人通常有一些的特征:
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EQ:保持客观态度 不做过度反应 2007/11/05人真的只有两种人吗?一种是好人,一种是坏人?这种二分法,是不是把人性看得太单纯了?而这种看待人的方式又会带来多少的困扰呢?
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EQ:摆脱困境3妙方 2007/10/22当遭遇到人生的困境时,该是勇敢的面对问题?还是避开这个困境?如果勇敢的面对问题却遇到不少挫折,该要坚持多久?如果避开了这个困境,是不是一...
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EQ:问题解决7步骤 2007/10/15
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EQ:想出方法 掌控难题 2007/10/08
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EQ:诚实面对 探触内心 2007/10/01我们该怎么面对痛苦的记忆?许多人都叫自己不要再想了,这真的是一个有效的方法吗?吃药能不能把这些记忆消除呢?