尿频
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尿频影响睡眠 3种常见夜尿症及治疗方法 2022/12/29睡个好觉对于缓解身体疲劳有着关键的作用。不过,夜里频繁上厕所会干扰睡眠,导致人身体和精神疲惫不堪。中医认为,在平均7~8个小时的睡眠时间...