冬季养生
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阅读最多 人气: 90392019/01/16 -
人气: 55202016/12/24
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由于认知错误，不少人采用了两种极端的冬季养生方式。本文将指出两大养生误区，并细说这些养生方式是如何对人体造成伤害的。 -
冬季养生全方位指引 杨梅天成医院中医体质解析 2024/12/23随着冬季气候变冷，民众的健康管理需求增加，杨梅天成医院中医科特别推出“中医体质解析”及“三九贴疗法”服务，协助民众了解自身体质并提供适合...
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护肾抗老：中西医冬季养生法则 2024/12/14进入冬季，气温骤降，日照时间也明显缩短，给健康带来新挑战。本文将从中医与现代医学的独到角度，分享冬季养生、防病及抗衰老的实用方法，帮助大...
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【邓医谈养生】冬季养生 2021/11/02再过几天就是立冬了，立冬是二十四节气中的第十九个节气，表示冬季开始。立冬有三个现象，一是水开始结成冰，土地也开始冻结，大鸟也不多见了。
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【邓医谈养生】冬季养生 2021/10/27再过几天就是立冬了，立冬是二十四节气中的第十九个节气，表示冬季开始。立冬有三个现象，一是水开始结成冰，土地也开始冻结，大鸟也不多见了。 -
冬季养生 2021/10/21再过几天就是立冬了，立冬是二十四节气中的第十九个节气，表示冬季开始。立冬有三个现象，一是水开始结成冰，土地也开始冻结，大鸟也不多见了。
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大夫从事的是治病救人的职业，是非常受人尊重的，医术高的大夫更是令人仰慕。可是有这样一位大夫，却因为自己高超的医术，差点丢了性命。这是怎么...
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“大雪”宜补气血 一个动作通经络解冬疲 2017/12/08大雪是寒季，在一年的六个季节中，人体的能量是风季发，暖季生，热季荣，雨季化，干季收，寒季藏。 所以在大雪时节，你要做好内在阳气的保养和...
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日本人冬季养生两要诀：效法自然 身土不二 2017/11/24日本饮食充满四季的风味和情趣，很多人误以为那仅仅是日本崇尚大自然，为了充分享受季节美感与美味的原因，其实，他们奉行的是古老的养生之道——...
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冬季重保暖 寒气为健康头号杀手 2017/02/22寒冷的冬季让许多人感到身体不适，也引起许多疾病，此时如何养生？中医师柯泓任表示，寒气为身体最大杀手，不可轻忽，大家要多注意保暖，避免寒气...
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健康1+1
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冬季“一贴” 保你常年身体棒 2016/01/30（大澳门威尼斯人赌场官网记者王文旭旧金山报导）冬天是感冒、哮喘、痛经等过敏性和虚寒类疾病的高发季节。传统中医顺应四时气候特点，创造出一种内病外治的传统疗...
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冬季养生是大家关心的一个话题，如今人们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个很好的养生方法，在家泡脚养生即方便又简单。下面就为大家说说盐...
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“三九补一冬 来年无病痛”小寒养生怎么吃？ 2015/01/05小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是二九的结束，将进入三九。今年的小寒在1月6日。对于北半球而言，小寒是进入一年中最寒冷日子的开始。春...
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冬季养生 “敛阴护阳”为根本 2015/01/05冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故专家建议，冬季养生应顺应自然界闭藏的规律，以“敛阴护阳”为根本。
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冬令进补三春打虎 数九寒天来食补 2014/12/27“一九二九不出手，三九四九冰上走……”刚刚过去的冬至作为“数九”的第一天开启了一年里最冷的时光。专家表示，漫漫冬日，需适当进食羊肉，以食...
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冬季养生崇尚黑 8种食材防癌抗病功效佳 2014/12/24黑色不甚讨喜，人们往往还闻“黑”色变，如黑心食品或药品、黑心政客或商人、黑色星期五、黑客……等；话虽如此，中医强调冬季养生首选为黑色食品...
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冬季重养肾 10种食物让你整年健康 2014/12/15中国人习惯在寒冷冬天进补，一锅热腾腾的火锅或补汤，最能温暖寒冷的身躯。冬季养生重在养肾，是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，此时进补吸收率...
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冬天养生来年无大病！不同体质进补有门道 2012/01/02冬日严寒，人体需要更多的能量来抵御寒邪的侵袭。古人说：“冬不藏精，春必病温。”就是说如果能利用冬天好好的养生，来年就不会生大毛病了。哪些...
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冬令起居三三要诀 2007/12/11温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久...
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冬季养生：头脚是重点 2007/12/09头部的散热量，不仅就面积大小来说，远远高于身体的其它部位，而且还具有随气温下降而散热量显着增加的特点。所以，冬季应当由帽子、围巾等保持头...
