代餐
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中医师:乱吃营养补充品 花钱又伤身 2024/06/12人体是一座设计精良的化工厂,每种营养与能量输入与输出的流程,自有它的韵律,原本天生俱足,只要不离常轨,所有的营养、需要的能量,都能自行制...
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减肥吃奶昔、水果等代餐?小心复胖快又伤身 2021/01/07许多人减肥会选择吃代餐,一份的热量小于400大卡,的确让减肥族群很心动;只是天天吃代餐,身体无法得到所需的完整营养,长时间下来会有营养不...