饭后
约 13 条记录
-
阅读最多 人气: 2087122018/12/19 -
人气: 512192021/07/18
-
饭后不能马上游泳？看看医生怎么说 2024/07/31你的父母是否警告过你，不要在饭后立即跳进游泳池？但是医生说，在大多数情况下，饭后等至少30分钟再去游泳是没有必要的。 -
降低血糖？饭后花两分钟做一件事就行 2023/12/06一项研究发现，饭后散步可以降低血糖，而且无需花费您太多时间，只要两分钟即可。
-
挑选优酪乳和优格看3点 饭后吃最好 2020/07/07优酪乳和优格皆富含蛋白质和钙质，以及能增强健康的肠道好菌。通过这些好菌调整肠道环境，帮助消化、改善便秘，还可促进人体自然免疫功能及减缓过...
-
研究：饭后久坐看电视最不健康 2019/10/11“久坐”一直以来都被认为是不健康的行为，而近期哥伦比亚大学的一项研究指出，晚餐后长时间坐在电视机前，可能是尤其不健康的行为。相关研究发表...
-
饭后30分钟内别刷牙！关于刷牙必须注意4件事 2019/02/26刷牙是预防牙病的关键，但到底该怎么刷呢？刷牙频率、时间又该如何掌握？且听快乐牙齿娓娓道来。
-
饭后养生 散步听歌加揉腹 2015/12/19现代人生活忙碌紧张，不正常进食，影响胃肠的健康。“饭后养生”很重要，对老人健康尤其关键，养生这方面的俗语很多，比如“饭后百步走，活到九十...
-
饭后别坐太久 有益健康 2012/03/09有多项研究显示长时间不活动筋骨有害健康，而最新一份研究报告指出，饭后每20分钟起来走走，不要坐着几个小时不动，有助减少体内的葡萄糖与胰岛... -
饭后注意五件事 2007/09/07饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液回圈增多，致使烟中有害成分被大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾...
-
饭后饮咖啡或茶当心贫血 2007/01/14台湾的营养师警告，饭后饮咖啡或茶会破坏人体对铁质的吸收，长期会造成贫，最好是相隔二至三小时。
-
饭后保健与饭前养生 2006/12/20有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。
-
个人理财
人气: 74216
-
新闻
人气: 53486
-
饭后喝菜汤防病益健康 2006/09/14饭后喝菜汤能够预防疾病有益健康
