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周末食谱:炒毛豆仁

周末食谱:炸茄合

常常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或...

夏季一到，很多人的胃口就会不好，常常吃不下饭，睡不好觉。有些人还会出现“苦夏”现象，出现体重减轻等问题，随之而来的是精神不好，干什么都感...

据说玉女补乳酥是一帖流传至今慈禧太后的丰胸妙方。这道妙方，简单营养又让您有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性吃的丰胸茶点。改...

据美国《侨报》报道，食物与皮肤之间有密切联系，皮肤科专家总结出10种对皮肤有好处的健康食品。

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：选择蔬菜、水果等清...

在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖...

当心食物"致病组合”

食物中有效的美白成分

饮食技巧---五改变

便秘食疗有好方

糖尿病、肥胖、心血管疾病是四十岁以上台湾人的恶梦，杨永荣今天指出，除了正确辩证及用药外，中年人最好的主食就是荞麦加同等份量的莲子、薏仁、...

春夏来临，烧烤食物又多了起来，对于食物的烧烤，有人甚至认为烧烤类食品位居垃圾食品之首，危害超过了膨化食品、油炸食品或腌渍食物，建议要慎吃...

人体内脂肪是堆积起来和吃出来的，由于体内热能消耗不掉，一般认为那么节食及少吃点就能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。下面的一些普...

人们从经验中发现食物解酒最好，醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？下面的8种食物对缓解这些症状具有良好的效果。

饮食条理得法即是强身健体的关键，选择好最佳食物，又可以起到缓解心理压力和负担的作用。

膳食纤维是维护人体胃肠健康的多面手，它具有多种理化特性和生理功能，包括增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定...

人体及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐5种既天然又经济的排毒食品。　

食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨...

最近世界著名心血管营养学专家，美国心脏病学会副主席，波士顿塔夫兹大学心血管营养研究所所长列奇廷斯坦教授指出，人们的心血管健康与平时吃的食...

主计处统计，今年一、2月，外食类的物价，确实比去年同期涨了将近百分之二。不过，主计处强调，物价不能光看单一项目，整体物价会被其他项目、地...

女性如果能根据自己不同年龄的生理变化合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。不同年龄期的护肤饮食应该有不同的特点。 ...

节日期间，亲人团聚，好友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，佳节饮食要讲就吃得合理，合法才会得健康。那么，怎样安排合理的丰盛的家宴...

民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从营养角度来看看，两种或两种以上的食物...

近几年，世界上许多国家都对海藻的食用研究，发现经常吃海藻食物可使体液保持弱碱性，于健康有利，并对高血压、糖尿病、癌症等多种疾病有辅助治疗...

爱美之心人皆有之，尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。目前有许多丰胸产品也已经上市，但都不如食疗来的方便和安全。但是要注意...