运动运动
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阅读最多 人气: 42392012/05/26 -
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用运动代替瘾习 2012/05/28成瘾者的大脑会让注意力与精神集中在报酬上，无论那个报酬是来自酒精、药物、食物、赌博，还是任何其他的成瘾物质或行为。随着瘾习的养成，他们的... -
运动诱因 提升生活品质居首 2012/04/02董氏基金会根据媒体报导的国外长达一年的研究结果指出，为了生活品质变好而运动的动机高于为了减肥与减轻生活压力而运动的诱因。
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运动乐无穷 2011/10/07走进张姊的店里，看见她正在用小汤匙吃药，一股特殊的味道袭来，闻着像是运功散一类的中药。她心疼的述说小小一瓶药居然花了她两千多块钱。我心中... -
每天运动15分钟 多活3年 2011/08/17国家卫生研究院和国立体育大学的研究发现，每天运动15分钟，可以延长3年寿命，死亡率降低14%，癌症死亡风险降10%，研究报告已在“刺胳针...
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每天运动十五分钟就有帮助 2011/08/16(据中广新闻报导)世界卫生组织建议每天运动半小时，可以发挥强化肌肉、预防疾病以及提升心理健康的作用，不过，现代人生活忙碌，每天要抽空30...
