认知力
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研究：中老年人每晚睡七个小时效果最佳 2022/05/024月28日发表于《自然·老化》（Nature Aging）期刊的一份研究显示，中老年人每晚睡七个小时最好，睡得太少和太多对认知力和心理健... -
研究：草莓橙子辣椒等可减缓认知力下降 2021/08/01一项研究发现，每天至少食用半份富含类黄酮的食物，如草莓、橙子、辣椒和芹菜等，可以减缓认知能力下降。而认知力下降与痴呆症或阿尔茨海默氏症等...
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研究显示五岁以前大脑发育很关键 2021/06/09一个研究项目在上世纪70年代向一百多名来自贫穷家庭的婴儿提供了特别的照顾，包括一个五年的优质早教计划，现在他们都是三四十岁的成年人。对他...
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每天冥想12分钟 显着改善记忆和认知力 2021/04/08由金·英内斯（Kim Innes）带领的西弗吉尼亚大学研究小组发现，冥想可能显着改善记忆力和认知力。
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新研究揭示心脏如何影响大脑认知力 2020/05/08当人遇到危险的时候，大脑发出的信号将加快心跳；当人放松的时候，心跳减缓。然而心跳也会影响大脑的功能。研究人员发现了两种心脏如何影响大脑、...
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研究：一年中的这个节气 老人认知力最强 2018/09/22近期一份发表在《公共科学图书馆·医学》（PLoS Medicine）上的研究称，北半球的老年人在夏季和秋季认知能力提升，而在冬季和春季有...
