药膳
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类风湿性关节炎中医有良方 一碗药膳缓解症状 2020/03/07类风湿性关节炎(rheumatoid arthritis RA)为自体免疫疾病,症状是关节发炎发热、肿胀疼痛,无法治愈,只能控制。严重的...
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【胡乃文开讲】痛风尿酸高?喝这碗汤可以改善 2020/02/12痛风的主要原因是尿酸沉积在关节内部,造成严重的红肿热痛等发炎反应,好发于男性和饮食过于丰盛的人。痛风发作时,疼痛难忍,且来无影去无踪。中...
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上消化道出血怎么办?3味药膳保养 2020/02/10上消化道出血定义为,上消化道,包括食道、胃、十二指肠的出血。出血可由吐出物或解黑便看出,根据出血量的不同,严重的会导致休克。上消化道出血...
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这类人不易感染中共肺炎!名中医传授自我调养法 2020/02/01面对中共肺炎不断蔓延,无人愿遭波及;即便不幸染病,也希望得到最好的医治。然而在中国大陆,有许多民众感染或疑似感染,但无条件就医;也有平时...
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中医防中共肺炎小招 防疫茶和重点保暖部位 2020/01/30中共肺炎疫情爆发,中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫?明慧中医诊所院长温嫔容分享除疫古方和妙招,供民众参考使用。
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冬至养精蓄锐事半功倍 中医荐五种好药膳 2019/12/21为何冬至要补肾?为何此时养精蓄锐事半功倍?阴阳五行养生的方法怎么作?告诉你常用好用养肾的好药膳食方。
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【胡乃文开讲】熬夜1天需要恢复11天?中医师教你迅速入眠 2019/12/17你知道吗?熬夜一天要用11天才能补足元气。 长期熬夜的人,肝和胆不能得到很好的保养。肝管情绪中的“怒”,所以常常晚睡觉或睡不饱的人...
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出现3症状 小心卵巢早衰 中医这样做让卵巢回春 2019/12/12因工作与生活上的压力,出现卵巢功早衰的妇女越来越多。卵巢早衰会导致停经、不孕,身体也会提早老化。在日常生活中,可通过饮食、骨盆运动及穴道...
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秋天养肺食物有哪些?中医荐4味药膳 润肺止咳 2019/11/06秋天由于早晚气温变化甚大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易伤肺,引起燥咳,甚至可使老年人旧病复发或病情加重。中医认为,肺为娇脏,喜润...
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中医师:2种食物和3种药膳 改善更年期症状 2019/09/13更年期通常发生于45岁到55岁之间。医学上一般认为,女性若在一年内没有月经来潮,就是进入了更年期,也称“停经期”。更年期就是卵巢机能持续...
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中医师教你做“养生不老蛋” 补肾补气血 2019/09/06鸡蛋具备完全的营养,是强身愈病的好食物,再搭配合适的食材与中药材,养生效果更加明显。宜陞中医诊所院长吴宏干教你做一碗鸡蛋药膳“养生不老蛋...
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中医教你煮一碗鸡蛋汤 明目护眼 养肝补气血 2019/09/01在容易眼睛疲劳、身体倦怠的日子里,煮一碗鸡蛋药膳,帮你明目护眼、养肝补气血。明目护眼鸡蛋汤:补气养肝补血明目、改善疲倦、明目护眼、减少眼...
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不再火烧心 中医3招养胃 摆脱胃食道逆流 2019/08/30现在胃食道逆流的人非常的多。其实这就是胃酸反上来的症状。由于胃在心下,胃酸逆流时胸口会有灼热感,所以这种现象又称为“火烧心”。中医怎么治...
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告别尿失禁困扰 中医治疗和日常保养法 2019/07/16一位42岁的妇女,连生了两个孩子,半年前,突然发现自己在大笑、提重物甚至咳嗽的时候,会有漏尿的情形。尿失禁的问题困扰许多怀孕或中老年妇女...
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膝关节僵硬疼痛?“这些食物”让膝关节回春 2019/07/14膝关节出现僵硬、酸痛等不舒服的症状,可能是因为老化,也可能是其它原因引起。中医师推荐两味药膳和富含胶质的食物,可以帮助膝关节回春。其它食...
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带状疱疹在免疫力差时发作 中医3药膳增免疫 2019/07/01带状疱疹发作起来非常疼痛,它是由潜伏在体内的水痘病毒所引起,专门等到人体免疫力弱时发作。维持身体免疫力平衡,就可以预防带状疱疹的发生。由...
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降血糖其实不难 中医师教你降糖食疗法 2019/05/08其实中医历史上没有糖尿病这个病名,根据其表现的症状和病因,中医把糖尿病称作“消渴”,即消瘦烦渴之意。消渴最早记载于《黄帝内经》,所谓的“...
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中医师:常喝核桃薏仁粥 健脑还防失智 2019/03/28许多人明明正值壮年,脑袋却渐渐不管用,或者年龄才过半百,就开始担心老年痴呆症、记忆不如过往。这该怎么办呢?本文为大家介绍增加脑部记忆的中...
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掉发怎么吃?这4样食材一起煮汤喝 补肾促生发 2019/03/26容易掉发的人,常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤,有助于生发、防掉发。中医认为,“肾藏精,其华在发”,肾虚的人...
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睡觉是养生第一补 中医揭秘最好的睡眠时间 2019/03/07睡眠是养生第一补。名医文挚曾说:“人一个晚上不睡觉造成的损失,一百天也难以恢复。”而如今一些人的作息昼夜颠倒、晚睡晚起。平日里最好尽量早...
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冬天进补 中医教你不会错的进补方法 2019/01/16冬天进补,是为了把身体调到平衡状态,达到养生目的。但很多人不了解自己的体质,结果越补身体越糟。中医师教你简单辨明体质,找到最适合自己的养...
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秋天不只要润肺!养生最好的1个茶饮、1味药膳 2018/09/29炎热的夏天使身体过度消耗,即使没有生病人也会变得比较虚弱。这时候秋季养生就变得格外重要了。中医师推荐最适合秋天的5种食物、1味药膳、1样...
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不依赖胃药 中医教你自然解胃痛 2018/09/26胃或十二指肠病的表现是“胃痛”。胃痛,大致上指的是心窝以下肚脐以上的疼痛,中医叫心下痛或胃脘痛。胃痛的表现形式,有可能是胃痛、胃胀、烧心...
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胃食道逆流 中医师2种蔬菜、药膳就改善 2018/08/17胃食道逆流,是现代人常见的胃部病症。中医称之为胃气上逆、胃嘈杂、胸痛、心下有水汽等。现在上班族大部分是外食族,有些人吃饭时间不固定、吃太...
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排骨汤加1食材 鲜甜不腻 养胃、稳血糖 2018/03/10平日里煮的排骨汤,往往颇为油腻,但若加上两样食材,不仅能够消解油腻,还可以提升鲜甜味,同时有健脾养胃、美容护肤的功效。
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“良药可口”的药粥 4种米哪种适合你? 2018/03/06中药良药苦口,药膳良药“可口”。让你在一顿饭就能“一举数得”的药膳,究竟应该怎么吃、有什么需要注意?药膳中的“粥疗”又有什么妙处呢?
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癌症治疗元气大伤 中医如何食补恢复快? 2018/02/11癌症病患透过主流医学疗法后元气大伤,帮助病人摄取对的膳食滋补身体,以便能撑完整个疗程,成了当务之急。手术前、手术后该怎样吃?何时开始进补...
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3步做“当归鲜鱼汤” 养肝又缓解眼疲劳 2017/10/27常常觉得眼睛疲劳、看不清楚吗?当归鲜鱼汤能够养肝明目,改善眼睛疲劳。把肝照顾好,视力也会变好!