腹部肥胖
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这吃法加3种食物 减脂效果是地中海饮食2倍 2022/12/19绿色地中海饮食,是在传统地中海饮食的基础上,加入了绿茶、核桃和无根萍(Wolffia globosa),并减少红肉和加工肉类的摄取量,这...
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吃对就能瘦!中医传授3秘诀 轻松减重瘦小腹 2019/10/23现代人普遍都有小腹肥胖的问题,主要是因为饮食条件好,营养过剩;交通便利,习惯走路或运动的人变少所致。中医学认为,肥胖症乃饮食没有规律或节...
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中医师:瘦小腹的3味茶饮和3味中药 2019/10/17腹部肥胖是现代人常见的问题,多见于痰湿、脾胃虚寒、肾虚水肿等体质的人群。本文分享三味茶饮、三味中药,有助于读者瘦小腹。在《本草纲目》上就...