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中医认为健忘以虚证居多，如思虑过度、劳伤心脾、阴血损耗、化生无源2、脑失濡养，久病损伤精血，年迈气血亏损，均会导致健忘。

中秋节家家户户聚在一起吃饭，享受阖家团圆的温暖，烤肉和吃月饼算是最应景的活动之一。鉴于食材的热量和油脂含量高，大家都很关心如何能吃得既健...

编者按：明明没吃什么食物，却还是胖了？试过各种减肥瘦身法，如168断食、戒麸质、经期减肥……却没有明显效果，或者不断复胖？本文以中医观点...

喉咙有痰，或出现咳嗽症状，一般人最常想到的是“感冒”，或是感冒所并发的“急性咽喉炎”或“气管及支气管炎”，甚至可能是肺炎。通常这种急性感...

皮肤美白是许多人关注的话题。中医提供“食补、自制面膜、穴道按摩”三大关键策略，助你改善肤色和肌肤明亮度： 1.食补吃出美白明亮...

夏日气温炎热，出汗较多，食欲减退，代谢加快，消耗能量较其他季节多，日照时间长而睡眠少，是适合减重的季节，除了留意平日保健，还可借助中药茶...

人是恒温的，人体透过体温调节中枢四大热传递方式（传导、对流、辐射和蒸发），经由皮肤、毛细孔、血管和呼吸来调节温度，以维持体温恒定。如果无...

咳咳咳，咳嗽是长新冠最常见的后遗症之一。咳嗽到底有哪些种类？治疗和保养方式又有什么不同呢？

拥有一头丰盈粗黑的秀发，是让你减龄的最佳方法，但是如何解决掉发、落发的问题？又如何养出一头丰盈乌黑的秀发呢？

怎么睡都睡不饱？尝试过各种方法想消除累积的疲劳，却怎么也挥之不去？可能是“慢性疲劳症候群”找上门。如何缓解慢性疲劳？除了改善生活型态，中...

面对便秘该怎么办？多喝水、多吃蔬果、补充益生菌可能无效，甚至可能加重症状。即使每天排便，也不代表没有便秘，有些人每天排便仍有宿便问题。建...

一旦错过耳鸣的黄金治疗期，未来治疗将变得困难。若出现这种耳鸣声，应立即就医！研究发现，耳鸣可能是失智和肾虚的前兆。中医教你按压特定穴位来...

中医特别澄清大众认知上的误区，提醒务必先寻求专业咨询，以免得不偿失。

“好累”、“疲倦”、“精神差”、“怎么睡都睡不饱”，这些都是上班族经常可听到的抱怨，但真的到医院去检查，却往往找不到真正病因，所以通常都...

所谓的自我养身之道，是采用第一届立法院副院长、前中国医药大学董事长—陈立夫将军的观点：“养身在动，养心在静，饮食有节，起居有节，物热始食...

放屁是肠道排气的正常现象，也是人体排毒的方法之一，人一天放10-20个屁都算正常，但是为什么有人响屁放不完？有人臭屁冲天？臭屁是肠道出问...

面对恼人的健忘症，关键养护要从“补血”、“补气”双管齐下，有助巩固记忆力，远离失智危机！很多人误以为只有女性才会贫血，这是错误观念，当血...

帮狗狗做穴道按摩，让宠物身体更健康。“经络”在中医观点里，是指让身体的气血循环。位于身体的14条经络上有经穴（穴道），藉由刺激穴道的方式...

端午节各地包的粽子饀料有甜有咸样式有大有小，但糯米不仅热量高又缺乏膳食纤维、不易消化，嘉义基督教医院张静芬营养师提醒民众吃的时候必须注意...

家有过动儿吗？养育过动儿确实不是一件容易的事。因为他们看似健康的外表，其实体内机制出现了问题，也因此常惹毛家长或老师。当然家长除了骂、打...

每年时序入秋，天气渐转凉，过敏体质的人最易鼻子过敏，喷嚏打不停，台湾中医师传授2个超实用穴道按摩、以及生活小撇步，教你轻松力抗过敏。

敏惠医专美容保健科老师翁姿菁研发“按摩穴道教学仪器”，让学生更容易了解穴道按摩技巧，并获得国际妇女发明展肯定。

(据台视新闻报导)台语常讲的“腰子不好”，相信您一定耳熟能详，以讹传讹之下，让很多人只要有腰酸的症状，就直觉是“肾亏”，中医理论的确有“...

很多女性都有经痛的问题，一痛起来甚至会严重影响生活作息。 中医师认为，经痛大多数是因为阴阳气血不平衡，或是发炎现象引起，想要改善这个扰...

现代人生活忙碌，压力大，白天为了应付工作必须全力以赴，不过如果情绪太激昂可能导致不易入睡的情形发生。

健康达人系列报导16（中央社记者金怡萱台北4日电）只要几分钟，在家也能有效舒缓恼人的偏头痛及失眠。台北市美容健康暨两岸交流协会会长萧采萦...

后谿穴为手太阳小肠经之俞穴（俞穴主治体重节痛），后谿穴五行属木，小肠经五行属火，五行相生相克木生火。小肠经经脉循行从手走头的过程中，绕肩...

有一次我到一个读书会介绍“全球反迫害，百万连署”，遇到一位太太偶而聊起，她说：“我左脚的膝关节已经痛了三个月，换了四位医生，到现在都不能...