爬楼梯
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防骨质疏松最有效的运动 天天都能做 2020/11/25预防骨质疏松,首先要多运动。但是,并非所有运动都能让骨骼变强壮。因此,要想让骨头变强壮、避免骨质流失,最好的运动就是负重运动。如爬楼梯⋯...
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大温社区活动资讯一览(2020年3月9日-3月15日) 2020/03/07社区活动,是华人了解加拿大、融入社区并与他人互动的窗口。本报收集了大温地区下周(2020年3月9日至3月15日)的一些社区活动,供您参考...
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每天爬楼梯10分钟 帮你减肥 还有3大好处 2019/09/15出门或上下班时,面对电梯和楼梯,不妨选择爬楼梯。坚持每天爬楼梯10分钟,比不定期上健身房还有效。爬楼梯燃烧的热量,是走路的2倍。每天从住...
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登幸福阶梯 体验零成本大效益运动 2019/06/18竹山秀传医院18日举办幸福阶梯活动,由院长谢辉龙带领民众,从2楼爬楼梯至10楼,并参与失智友善动动脑、健促救健康、癌症筛检大进击和健康体...
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爬楼梯喘吁吁 罹患肺阻塞征兆 2018/11/27你爬楼梯会喘吁吁吗?你经常有“咳、痰、闷、喘”的症状吗?小心!可能罹患“肺阻塞”。你知道药物使用的正确性对于肺阻塞是非常重要的吗?彰化基...
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超萌仓鼠一口气爬七层阶梯 网友:太励志了 2018/10/29众所皆知,老鼠很会到处钻,到处跑,到处爬。但人们可能不知它们攀爬能力到底有多厉害,现在,就来看看一只萌仓鼠怎么爬楼梯。
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上班上课没精神?爬楼梯10分钟 提神胜咖啡因 2017/05/04如果你不适应喝茶或咖啡,也不喜欢咖啡因饮料,精力不济时怎么办?一项小型研究带来好消息:对睡眠不足的年轻人而言,爬10分钟楼梯,比摄取相当...
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纪念911遇难者 WTC爬楼梯比赛6月登场 2017/02/02第三届世贸中心爬楼梯比赛将在6月4号举办,周三“史蒂芬西勒基金会”(Stephen Siller Tunnel to Towe Foun...
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纪念911十五周年 圣地亚哥千人爬楼梯 2016/09/11今年是911恐怖袭击事件十五周年纪念,全美多城市举行纪念活动。圣地亚哥在希尔顿大酒店前的海湾草坪举行第六届911纪念爬楼梯活动(San ...
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挑战“桃医好汉坡” 健康跟着来 2014/04/25(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导)卫生福利部桃园医院25日中午12点,举办“挑战医好汉坡,健康跟着来! ”爬楼梯活动,由副院长徐锦池带领...
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避电梯拥堵 重庆小伙每天上班爬42层楼 2012/12/17重庆江北区朗晴广场B塔写字楼42楼一家网络公司的李厚刚为躲避电梯拥堵,每天早上要爬42层楼到公司上班。李厚刚爬完这42层楼只需8分钟,。
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帝国大厦爬楼梯 德好手夺冠 2012/02/09德国好手窦德(Thomas Dold)在帝国大厦(Empire State Building)年度登高赛中,创纪录连续第7次夺得冠军,参...
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都市运动型态 爬楼梯当修行 2011/01/31现代人生活忙碌,缺乏运动,所以很多人把爬楼梯当作是聊胜于无的运动方式,不过在日本,也有一群人不只把爬楼梯当作运动,甚至是把爬楼梯当作一种...
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帮癌父打气 单车爬48层楼梯 2010/10/04波兰一名单车特技高手,为了帮罹患癌症的老爸打气,2日在奥地利第1高楼千禧塔,挑战单车爬楼梯的高难度特技,结果前后只花了18多分钟,他就...
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小儿麻痹赖金龙登高赛 用手征服 2009/04/26小儿麻痹赖金龙登高赛用手征服赖金龙为了赌一口气,柱着拐杖一阶一阶爬上25楼。(自由时报记者张菁雅摄)赖金龙为了赌一口气,柱着拐杖一阶一阶...
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挑战高楼爬楼梯小儿麻痹患者达阵 2009/04/25(据中广新闻报导)台中市今天举办一场爬楼梯比赛,四百多人挑战四十层楼,第一名以三分四十七秒完成,一名二十八岁的小儿麻痹患者,赖金龙也参加...
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椅子可以爬楼梯肢障者福音 六十度陡坡也行要价近百万 2007/05/20上下楼梯对行动不便者而言是件苦差事,不过,台中市有业者从英国引进,弯曲型楼梯升降椅,不只可以平稳的上下移动,相当安全可靠。