杨景端
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桑拿能否降低心血管疾病风险? 2023/09/17经常桑拿能够降低心血管疾病的风险。如果一周做1-2次桑拿,可降低20%左右的心血管疾病的风险;如果一周能做4次以上,这个风险就能够降低5...
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早生白发?比起染发更应该这样做! 2023/09/02有些人很早就长出了白发,于是大部分人开始染发。如果你早生白发,有没有比染发更好的办法?怎样做才是更健康的呢?
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糖和蜂蜜的区别 2023/08/13在我们的食物中,糖无处不在,糖是食物添加剂,给我们带来感官享受和幸福感,所以能够让人上瘾。那么糖对我们人的免疫功能有什么样的影响呢?糖与...
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身体处处隐藏着健康和疾病的密码 关键是什么 2023/07/23医食同源已经不仅仅是古代中医的概念,现代医学也发现这种说法很有道理。食物中除了蛋白质、脂肪和糖类,还有两个成分对我们的健康至关重要,可谓...
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果糖增加糖尿病 脂肪肝 心脏病风险 使胆固醇升高 2023/07/19果糖、葡萄糖、蔗糖有什么差别?如果我们要减少糖的摄取,哪一种糖是我们首先应该考虑减少的呢?
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这么吃能减肥!四种食物中的营养素能燃烧脂肪 2023/07/11身体里的褐色脂肪可以帮助燃烧白色脂肪,从而达到减肥的效果,但需要暴露在寒冷中才能激活褐色脂肪细胞功能。那么有没有既方便又舒适的办法来激活...
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不运动、不节食就能减肥?用脂肪燃烧脂肪! 2023/07/06我们身体里有一种脂肪细胞竟然可以帮助燃烧另外一种脂肪,甚至还可以把另外一种脂肪也变成和自己一样的特殊脂肪。如果我们让这种特殊的脂肪活跃起...
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夏日减肥健康喝咖啡 2023/06/27喝咖啡是否可以减肥?如果可以的话,喝多少比较安全??今天我们来探讨咖啡和减肥与健康的关系。
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柠檬水抗癌?你喝对了吗? 2023/06/18柠檬水到底能不能抗癌?我们在喝柠檬水的时候,到底应该怎样做对我们的健康有最大效益?
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冥想和打坐提高健康层次 2023/06/11冥想,作为一种保健方法在西方社会越来越流行,练习冥想的人会体验到很多健康方面的好处,包括缓解精神压力、减轻焦虑、抑郁情绪、提高脑力和改善...
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从四维健康谈医学——杨景端医师专访 2023/06/06随着现代医学的发展,古老的中医理论越来越引起西方医学界的关注。从人体结构、生物化学、能量和精神这四个维度来看健康,让整容手术、生物化学、...
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苹果醋减肥护血管 医生教你这样喝最有效 2023/04/28苹果有很多健康益处,由苹果发酵而成的苹果醋更是具有多重功效的天然保健食品,除了减肥、助消化外,对保护心血管也有好处。怎样食用苹果醋效果最...
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头发早白怎么办?除了染发 更要做三件事 2023/03/31头发变白引人不快,尤其是少白头就更让人厌烦。在这个时候大部分人会选择染发,但是染发的化学成分会给头发带来伤害,也无法改善头发本身的颜色...
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芹菜汁你喝对了吗? 小心四类人不适合 2023/03/29芹菜汁(celery juice)是一种近年广受大众追捧的健康饮品。美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任杨景端博士在YouTube频道“...
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预防“沉默杀手” 留意肾脏病 5大症状 2023/01/04肾脏疾病被称为“沉默的杀手”,因为它通常没有特别明显的早期症状。许多患者直到肾病发展到较严重阶段时,才知道自己罹患了慢性肾病。
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【健康1+1】应对疫情 提升免疫力五要点 2023/01/04目前,COVID-19疫情日益严重,许多人开始二次感染,重症开始在年轻人中出现。面对几乎无药可治的疫情,应该如何应对?美国整合医学专家杨...
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杨景端医师:神韵强大能量 提升人体免疫 2022/01/19杨景端医生的病人,大多因现代医学疗法治不好、或是采用其它疗法无效而来找他治病。杨医生说,现代医学主要关注人体的结构和生化系统,但“缺乏对...
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【疫情中的纽约人】“四维抗疫”的杨医生 2020/05/04精通中西医的宾州整合医学专家杨景端医生疫情期间设立youtube频道,为大众教授防疫知识。
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用睡觉逃避忧郁和打击,有用吗?分2种情况 2018/04/03杨景端: 如果一个人有了忧郁症,他在睡眠上可能出现两种症状:一个是怎么也睡不着,即便睡着了也醒得很早,睡眠质量也不好。还有一种正相...
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杨景端博士开讲“三医论坛”(第十三讲) 2017/12/29现代生活虽然多姿多彩,但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神...
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杨景端博士开讲“三医论坛”(第九讲) 2017/11/26现代生活虽然多姿多彩,但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神...
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健康讲座:健康百岁不是梦:五行学说与生活健康 2017/10/20您希望在有生之年生活有品质、身体健康无病吗? 您已具有基本的健康养生常识吗?心、肝、脾、肺、肾应该如何保养? 五行到底与您的生活与健康有...
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杨景端博士开讲“三医论坛”(第二讲) 2017/09/28现代生活虽然多姿多彩,但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神...
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杨景端博士开讲“三医论坛”(第一讲) 2017/09/11现代生活虽然多姿多彩,但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神...
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让自由钟在中国敲响 2015/07/157月12日,“骑向自由”行动 的26 位少年途经费城,并在代表美国自由精神发祥地的独立广场举行了新闻发布会,介绍他们于6月1日从加州洛杉...
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三退破六千万!杨景端:远低实际人数 2009/09/08三退是指在大陆的同胞曾经参加过少先队、共青团和共产党组织的人退出少先队、共青团和共产党组织。简称三退。
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访杨景端:中国精神病状况之因由与出路 2006/10/10元10月10日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者辛菲采访报导) 据大陆媒体2日报导,中华医学会精神病学分会主任委员周东丰教授在“世界精神病日”专家座谈会上...
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杨景端:中国人的美国情结 2005/07/22