更年期是一个正常的生理过程，但它常给每个经历更年期的人带来很多麻烦和不适，尤其是女性朋友。

男性到了一定的年龄，随着身体分泌的雄性激素的减少，也要进入更年期。科学研究证明，男性大约从三十岁开始，身体的生殖系统机能便开始退化，从睾...

所谓“食补不如心补”，就是除考虑合理选择饮食营养外，更重要的是进行心理上的指导（心补），更年期妇女的许多神经精神症状和心理状态，靠药物大...

一项调查发现，香港更年期妇女大多不关注本身的身心健康，只有两至三成妇女会在出现更年期征状后看医生。