春季保健
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春季“木”当令 顺天时调养身心 2017/05/04中医的一个基本原则是，我们与周围的环境、广袤的宇宙心心相通。因此，保持健康就意味着与时令相调谐。宇宙在变化不止，所以如果我们能顺应天时变... -
节气养生／彩虹登场与清明调养 2017/04/11中国古人认为，彩虹是阴阳能量平衡的产物，而清明时节正是一年中彩虹首次出现之时。随着阳气在人体内上升积累，它会向体表流动。如果饮食过于油腻...
