抗氧化剂
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最有效抗氧化剂——龙血的4大神奇疗效和禁忌 2023/09/27当代研究结果不仅证实了龙血这种植物树脂的传统用途,还发现其它健康益处,包括与减缓大脑和身体衰老过程中的相抗氧化作用相关。
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【邓医谈养生】番茄要生吃或熟吃? 2023/09/19番茄是一种水果吗?是的,尽管在烹饪和饮食上通常将它视为蔬菜,但根据植物学的定义,番茄是一种水果。植物学上,水果是一个植物的成熟生殖器官...
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抗氧化“水果皇后”荔枝 这样吃防过敏、中毒 2023/08/23富含抗氧化剂的“水果皇后”在西方它被称为“鳄鱼草莓”(alligator strawberry),而在中国它已有几千年的历史,中医用来缓...
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这颜色地瓜的叶子抗氧化力更强 1吃法营养最佳 2023/08/03食用地瓜叶,不仅具有强化视力、提升免疫力、降血糖、促消化、降胆固醇等功效,而且研究发现紫色的地瓜叶营养更佳,有利于对抗多种癌症。怎样吃能...
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玉米浑身是宝 护眼防癌 做成茶还利尿降血糖 2023/07/31玉米被称为黄金作物,它不仅是一种美味的食物,在中医看来也是一种有益的药材。多吃玉米有助护眼、防癌,而玉米的根、叶、须都可以用来治疗各种疾...
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身体处处隐藏着健康和疾病的密码 关键是什么 2023/07/23医食同源已经不仅仅是古代中医的概念,现代医学也发现这种说法很有道理。食物中除了蛋白质、脂肪和糖类,还有两个成分对我们的健康至关重要,可谓...
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补充这种营养素组合 轻松防病抗衰老 2023/06/08补充营养素是否真的能预防疾病和抗衰老呢?近期一项临床试验发现,补充乙酰半胱氨酸和甘氨酸的营养素组合,能够提高身体内谷胱甘肽的水平,而谷胱...
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血管好人不老!中医教你清血管、护心脏最强攻略 2023/05/26心血管疾病是全球最致命的疾病。在美国,2021年有近70万人死于心脏病,占全部死亡人数的五分之一。随着年纪增长,血管渐渐受到损伤,甚至开...
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洋葱益处越剥越多 如何发挥它的最大潜力 2023/04/11洋葱作为一种世界级超级食品,不仅可做各色料理,还有非常多令人惊叹的健康益处。它可以帮助减肥、降低血糖,还能预防癌症、痴呆症等多种疾病。
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吃杏仁减重有4诀窍 还防糖尿病、心脏病 2023/04/04受欢迎的杏仁,价格实惠又美味,还含有抗氧化剂,可增进皮肤健康、降低胆固醇和帮助消化。而对于肥胖的人来说,它的好处更多,如果你正经受受肥胖...
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芹菜汁你喝对了吗? 小心四类人不适合 2023/03/29芹菜汁(celery juice)是一种近年广受大众追捧的健康饮品。美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任杨景端博士在YouTube频道“...
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哪些水果好吃又低糖? 2022/06/24水果的营养成分很高,但它们含有果糖和葡萄糖这两种糖。如果你有在控制自己对糖的摄取,了解哪些水果是低糖的以及它们含有多少糖,对你可能会有所...
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绿茶似疫苗?研究:儿茶素提升防御力、延长寿命 2022/03/17新的研究对先前关于绿茶中的成分如何促进健康的假设提出了质疑。绿茶长期以来一直被认为对健康有好处。特别是,它含有称为ECG和EGCG的儿茶...
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抗氧化补充剂全解析!能抗癌、防慢性病吗 2022/03/02抗氧化剂可人工合成,也可以来自天然食物,它能预防或延缓某些类型的细胞损伤。蔬菜和水果是抗氧化剂的优质来源,研究发现,多吃蔬菜和水果对身体...
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便宜青柠水好处多 抗菌消炎还能解肾结石 2021/04/14通常人们在口渴的时候会想到在喝的水里面加进一点便宜的青柠(lime,又称酸橙)汁,但鲜少有人知道青柠汁原来对人体还有其它诸多利用价值,它...
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新研究:绿茶增强天然抗癌蛋白活性 2021/03/04科学家终于发现了绿茶如何抗癌的直接作用,为开发抗癌药物打开一扇新的大门。
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炎暑酷热灰尘满天 喝茶学问有三 2020/09/21炎暑酷热、灰尘满天时,应该喝什么茶?美国中华茶文化学会会长杨绮真教大家选择适合体质的茶,喝得舒服又养生。 杨绮真说明,夏天...
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南澳大学研究:五颜六色蔬果有益于视力 2019/03/28南澳大学高级研究员李明(Ming Li音译)博士与在中国的合作者共同研究,验证富含抗氧化剂的食物可以降低患与年龄相关的白内障的风险。
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日专家:致癌物BHA 为何还藏在加工食品里 2018/09/02前文提到,棕榈油被大量用于加工食品的制造,且不被明确标注,一般用“植物性油脂”代称,因此人们毫不知情地每天摄入高热量的棕榈油,得肥胖症、...
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Khoisan有机南非国宝茶 2018/01/25南非国宝茶被称为上天对南非恩赐的玉露,与南非的钻石和黄金并称南非三大国宝,美国时代杂志《TIME》在评选对人体比较好的健康食物前面50项...
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马铃薯深色比浅色好!这9种食物你吃对了吗 2017/06/16现代人对饮食关注的焦点,从选取营养食材和优质油品,延伸到怎样吃最健康、怎样吃以摄取最大营养价值。专家强调,食物品种、料理方式、食品成熟度...
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健康长寿的秘诀——美国天然虾青素 2017/04/22文/李晶 从古至今,健康长寿一直是人类的希冀和健康学家们探索的命题,从维生素到抗氧化剂,人类记录下了无数前行的脚印。虽然人...
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意大利医生创健康冰淇淋 有助改善体能 2016/11/01冰淇淋的滋味柔美、口感滑腻,是不少人的夏日最爱,但这种冰品往往被视为营养成分不高,而且富含热量,吃多了恐怕不利健康。有鉴于此,意大利心脏...
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为什么你应该多吃西红柿 2016/05/24常听人说:“西红柿红了,医生的脸就绿了。”吃西红柿(番茄)的好处不仅是抗氧化物、抑制癌细胞增生而已,很早以前的研究就已经证实,吃西红柿有...
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要长寿 天然虾青素是秘诀 2015/04/23(大澳门威尼斯人赌场官网洛杉矶工商讯)秦始皇令徐福领500童男女东渡蓬莱找寻长生秘诀,历史推演至今,健康长寿一直是人类的希冀和健康学家们探索的命题,从维...
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这些抗癌防病食物配对吃效果更好 2015/03/29花生酱和果冻,汤和沙拉,意大利面条和肉丸,这些都是食物的几个经典配对,永远不会过时。但是,一些食物搭配在一起吃,不仅仅是激发味蕾,还可以...
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研究:有机农作物抗氧化剂高17% 2014/07/16一项审查性研究发现,与传统方法种植的农产品相比,有机水果、蔬菜和谷物的好处是抗氧化剂含量较高,以及农药含量较少。
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研究:抗氧化剂对人体抗癌或弊大于利 2014/04/17含有抗氧化剂的营养补给品常被行销为具有保护身体免于疾病的成分,但一项最新的研究发现它对人体可能弊大于利:抗氧化剂虽可保护健康细胞里的DN...