戒糖
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戒糖后更易减肥 身体发生10大惊人变化 2023/09/15吃惯了让你心情舒畅的甜甜的糖分,如果要戒糖,会让你受不了吗?想想戒糖后的好处,你会认为这绝对值得。 “你的身体不需要糖(添加糖)”...
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戒糖后 你为什么会出现不良反应? 2022/01/21你可能会惊讶地发现,自2008年以来,糖的消费量实际上一直在稳步下降。这可能是由于多种原因而发生的,包括口味和生活方式的转变,低碳水化合...
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糖吃多不只变老 还影响全身 4方法减糖降脂 2020/06/26当人们吃太多糖,糖与体内蛋白质连结,经过一连串反应后,会形成糖化终端产物,但身体从头到脚都是蛋白质,糖化会影响其正常功能,引起慢性发炎...
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把“坏糖”踢出你的人生!女教练揭减重秘密 2017/07/14想想看:糖里50%是果糖,果葡糖浆(HFCS)里55%是果糖,龙舌兰蜂蜜里50~70%是果糖。 这些食物都很危险,因为其中的果糖并...