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在当今社会，孤独是人们无可避免的通病之一，同时影响生理与心理健康。有专家表示，孤独造成的寿命缩短危害，如同每天抽15根烟。

人们在交谈时，应该注视对方的眼睛，这样才有礼貌。然而，人们往往会发现，在交谈时很难一直保持眼神接触。有研究显示，这并非因为尴尬所致，而是...

中国留学生目前在美的人数超过40万，约有35万是大学生，约5万是中学生，是在美国的国际留学生中人数增长最快的群体，而且出国年龄越来越小...

台北强恕中学美东同学会近日办专题讲座，邀临床心理学系博士曹经纬讲解“退休后的情绪调试与管理”。曹经纬介绍，退休后应学会自我心理调适，控制...

很多人甚至面对重大个人问题时，也不愿寻求帮助，媒体中报导出的自杀事件，不少都是因为和他人沟通出现问题，结果带来不可挽回的悲剧。

蒋威廉： 安宁服务有几个方面。首先是身体、生活上的需要。第一是止痛，这是最常见的；第二是营养吸收的问题；第三，生活上的不便，如大小...

对于想减重的人而言，饮食的控制是重要的因素之一，尤其是食物的份量不宜太大。除了使用比较小的餐具之外，有志减重者也可尝试英国学生所设计的镜...

人人都会做梦，而梦境却各有不同，但很多人都曾经做过重复的梦，特别是每次都梦到同样的人。为什么会这样呢？如果从心理学的角度来看，这又代表什...

面对自己的悲伤时，你是否能坦然接受呢？美国一项研究显示，当你心情不佳时，最好接受此时的情绪，一味地与负面情绪对抗，可能会使情况更糟、心情...

近期一项最新研究再次验证这一传统养生法则。研究者指出，健身运动是一种最好的治疗疾病的药物。

“台湾当前危机是没有好好照顾小孩”，台大教授高淑芬说，台湾1/3儿童有心理状况需要专业评估与协助，但政策只关注生理，忽视心理，“现在不重...

生老病死是人生的常态，无论是谁，最终难免一死。与其让对死亡的恐惧限缩你的人生，不如听从专家的建议，坦然面对必将来临的死亡，这样对你或你生...

在现实生活当中，很多孩子心理上表现出来的异常情绪，跟父母的对抗情绪，大多源自希望跟父母在一起，希望得到父母陪伴的愿望得不到满足的原因而造...

有不少人可能认为，使用社交媒体能增进自己与他人的关系，但美国一项研究却表明，花在社交媒体上的时间越多，感觉与社会隔绝的可能性越高。

美国医学家首次通过实验证实，不良精神状态和身体疾病存在联系。 哈佛大学的科学家发现，在人长期处于心理压力时，大脑中的杏仁核（amy...

《中毒的童年》（Toxic Childhood）一书作者帕尔默（Sue Palmer）表示，如果儿童要在未来的环境中生存茁壮，除了基本的...

心理健康与身体健康一样重要。尽管人们可以透过咨询心理医师等方式改善心理健康，但也可以采取一些自然的方法来达到这样的目的。以下是每日医学（...

遇到挫折和困难时，如何走出困境、乐观面对?

压力除了对心理产生作用之外，也会对生理造成影响。以下是每日医学（Medical Daily）网站列举的几个压力导致的奇特现象，值得人们关...

当代人的婚恋，往往要面对变化不居的情境：有烛光晚宴、草地漫步、婚礼上喂食蛋糕，也有洗碗、哄孩子，或者为轮到谁洗碗哄孩子争吵的时候……这就...

多吃蔬菜和水果，不光是对身体健康有益。最近一项研究发现，多吃蔬果也有心理上的好处，能大幅提高人们的快乐程度。

猫的聪明程度可能出乎人的意料。日本研究人员的一项研究提示，猫似乎明白物理学和因果关系。 日本科学家研究30只家猫，对它们在不同情况...

昨天（6月20日）是“世界难民日”，在纽约法学院举办的“治愈伤痛与重获希望”活动上，专家表示，华人新移民的孩子漂洋过海，内心多少受冲击或...

近日，澳大利亚的科学试验证实，人的直觉是存在的，而且有时比其他思维方式具有更准确的判断力。 据《赫芬顿邮报》6月3日报导，大部分人...

科学家研究发现学习新的语言让人变聪明。认知心理学家拜阿里斯托克（Ellen Bialystok）研究表示，双语会让脑灰质增加，确实可以增...

5月16日，马里兰州蒙哥马利郡健康与人力资源服务部组织举办了一场心理健康资讯展会，联合蒙郡多家社区机构，为社区民众提供心理健康资讯和服...

美国伊利诺大学（University of Illinois）的一项研究发现，看树可以降低心理压力，而且树木的数量越多，降压的效果越好...

睡眠时数长久以来就被推测与体重增减有关联性，因为经常熬夜，代谢会变差使体重慢慢增加，但科学家们也发现，熬夜不睡，大脑会释放要吃高热量食物...