头昏脑胀

(123RF)
天热头好晕 夏季醒脑开胃靠这两味
今天是大暑,天气炎热,中医师说,天热易渴、头昏脑胀,除了多喝水,建议可多吃高钾的香蕉或喝柠檬水,中药行容易买到的陈皮泡茶也可祛湿化燥。