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维持大脑额叶的良好功能至关重要，它对思考、行为、认知和情绪，以及表达等，都起着非常关键的作用。通过适当的饮食、脑力训练、定期运动及管理压...

关节是人体的重要结构，由骨骼、韧带、软骨、肌肉、血管和神经构成。而这些部分又都有各自的功能，也都跟内脏器官有关联。因此，当关节出现问题时...

维骨力的作用虽有争议，但作为膳食保健品，从理论上讲，它对健康有益。每个人的情况都不同，应根据自身状况选择是否补充。

FDA点名汞超标鱼类有健康风险，国王鲭鱼、旗鱼、橙鲷鱼（长寿鱼）、墨西哥湾方头鱼和大眼金枪鱼等七种鱼上榜。

喜悦有助于我们心情舒畅和身体健康，但是中医和现代医学都发现，极度的喜悦对心脏不利。本文将分享一些实用的建议，希望能够帮助大家遇事能保持内...

大脑健康对我们全身的健康都非常重要，而记忆是大脑健康的一个重要标志。大脑中的海马体是学习和记忆系统的核心，随着年龄的增长，海马体会退化...

美国疾控中心（CDC）近期发表了一组数据，从2011年到2022年，美国人中风的发生率增加了7.8%，特别是18岁到64岁之间的人上升幅...

带状疱疹是一种病毒感染，它带来的神经痛令人痛苦不堪，如果长在脸上更可能导致失明。 带状疱疹是水痘病毒的再复发。感染水痘痊愈后...

心脏病早期症状不太明显，容易被误解成其他的健康问题。但若能及时识别，就有可能挽救生命。在日常生活中，也可注意采取五种方式预防心脏病。

腿脚抽筋是较为常见的问题，发作时疼痛难忍。以下介绍一些简单实用的抽筋急救方法，以及如何透过按摩和食疗，有效治疗和预防抽筋。

干细胞和外泌体综合治疗这两种新型的再生医学疗法的临床应用，为患有创伤性瘫痪等不治之症的患者，带来了康复的新希望。

他汀类的药物被广泛用于降低胆固醇和预防心血管疾病。由于它在降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、也就是坏胆固醇方面非常有效，在美国就有4...

成熟的香蕉糖含量相当多，其余大部分是淀粉，增加人体内的脂肪，也会增加糖尿病风险。那么香蕉还能吃吗？当然，你可以考虑吃绿香蕉。绿香蕉有一个...

随着现代医学的发展，古老的中医理论越来越引起西方医学界的关注。从人体结构、生物化学、能量和精神这四个维度来看健康，让整容手术、生物化学、...

芹菜汁（celery juice）是一种近年广受大众追捧的健康饮品。美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任杨景端博士在YouTube频道“...

以“四维健康”的角度看中共肺炎（武汉肺炎），会发现，中国之所以发生失控的大疫，使无数人陷入危难，最根源不只是天灾，亦是“人祸”。如果我们...

中共肺炎（武汉肺炎）疫情严重，更严重的是，中国大陆目前有大量的医护人员被感染。在疫情早期我曾经提过，衡量新型冠状病毒感染严重程度的一个重...

这两天，中共肺炎疫情急速在中国大陆扩散开来。针对疫情，有一点令人疑问：病例为何从1月19日开始激增？我们从头回顾。自从武汉官方首度公布中...

什么是健康？人怎么样才算健康？人如何才能做到健康？如何在有限的生命里让自己无限的生命变得更美好？这些都是我们这个专栏——四维健康要探讨的...

中医讲，心主神明。心是藏神的，是人生活中的一个决策者。如果心受到了影响，人会觉得生活失去方向感、感到困惑；同时会非常容易感到受伤。 ...

激烈运动确有可能造成猝死，怎样才能避免悲剧发生？艺人高以翔在录制高强度竞技运动节目中不幸猝死，经诊断是“心源性猝死”。运动时发生猝死有三...