喝水
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阅读最多 人气: 1348012018/07/18 -
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湿气是吃出来的 1杯茶有效排湿又养脾 2021/08/15在扶原中医云林总院总院长郭大维的诊间，当一些患者诉说自己的症状有怎么睡都睡不饱、容易疲倦、有汗疱疹时，他们通常都诊断出有湿性体质。造成体... -
网络名人倡断水减肥法 专家警告后果严重恐致命 2021/05/01据《太阳先驱报》报导，一些网络名人在社交媒体宣扬一种危险的减肥法，即通过水果、蔬菜摄入水分代替饮水，健身教练和营养师警告这种减肥法可能带... -
168断食怎么吃？照1张表加4妙招就不会失败 2021/04/14168断食法到底该怎么吃？美女营养师高敏敏教大家按这张表照吃就对了。依6大类食物,并按照份量来吃。全谷杂粮类挑少加工精致食品；豆鱼蛋肉类...
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40岁后代谢下降变胖？5种食物吃出代谢力 2021/04/12随年龄增长，尤其是过了40岁这个关卡，人们可能会发现，虽然与过去保持一样的饮食及生活模式，却变得更容易增加体重。这与新陈代谢随着年纪下降...
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泡米水别倒掉！这5种水降血糖、助减肥 2021/03/08饮食是治疗糖尿病及预防糖尿病的基础，医师推荐5种有助降血糖的水：泡米水、白开水、咖啡、普洱茶、枸杞茶。这些生活中常见的水，各具有益健康的...
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这时喝水排毒快！早晚喝对水养生 还能控血糖 2021/02/02喝水补水虽然是最普通的事，但却能帮助身体运输营养，调节新陈代谢，进而增强人体对疾病的抵抗力，排除毒素。那么，什么时间应该多喝水？早上、下...
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动脉硬化会中风、影响视力 这样吃护血管 2021/01/23人们一口一口吃进的高热量食物，使血中的胆固醇、三酸甘油酯越来越多，渐渐堆积在血管壁上，导致动脉硬化。现在研究发现，除了高血脂，血管内皮损...
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腰痛可能是结石在体内？教你分辨腰痛和结石痛 2021/01/12睡觉睡到半夜突然肚子绞痛，这是一般人常有的经验，虽然大部分的原因是吃坏东西，肠胃不适所造成，但也有可能是尿路结石而引起的。有人说，结石所...
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脂肪肝不是胖才有！每天做2件事 逆转脂肪肝 2021/01/08脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一，虽然不易察觉症状，不痛不痒，却可能发展成肝硬化、肝癌。因脂肪肝是代谢的问题，不当的饮食习惯、久坐、...
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喝水一定要8大杯？这类人喝水容易湿气重 2020/12/17每天要喝八杯水，好像已经成为常识。可是，并非所有人都适合。特别是脾虚的人，喝水多，容易出现湿气重。脾虚就是肠胃差，不能迅速把水处理掉。如...
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健康1+1
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中医养生
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章子怡自曝减肥只喝水 体重从未超50公斤 2020/11/24今年41岁的大陆女星章子怡与歌手汪峰结婚后，相继迎来女儿“醒醒”及还不满周岁的“弟弟”。产后复出的她身材纤细，近日受访时她分享，她采用的...
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食补不如水补！水是“百药之王” 这样喝才养生 2020/11/22古人说“药补不如食补，食补不如水补”，水为“百药之王”，从古至今都是如此。喝水注意4件事才养生。喝白水，才是最好的。喝水养生，也有讲究...
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装了一盆 广东男子体内被取出1258颗结石 2020/05/10广东东莞市民张先生今年42岁，平时爱喝啤酒、爱吃肉，常因忙碌而不喝水。日前，他被检查出双肾重度积水，是由结石导致。医生通过手术，在张先生...
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温水对肠道最好！医师：每天喝这些水才足够 2020/04/13大多数人都知道，为了健康一定要多喝水，但只有少数人每天会喝到足够的量，若很少喝水，就会在不知不觉间进入慢性脱水的状态。此外，许多人不知道...
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5个小技巧 让猫咪愿意主动喝水 2020/02/26大多数的猫咪天生不爱喝水，但不代表它们不需要喝水。许多饲主到了爱猫被检查出有肾脏病或泌尿道发炎之后，才发现事态的严重性。既然清楚猫咪这不...
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白开水是最好的饮品！排毒消疲劳 3个时间要喝 2020/02/04白开水没有味道，极其普通，却是人们生活中最主要的水分来源，对于调节身体基本的生理机能，有着举足轻重的作用。白开水还有很多功效，也能对抗某...
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跑马拉松让血管年轻4岁！医师教你跑步诀窍 2020/01/15英国研究发现，马拉松新手经过6个月的训练后，血管年轻4岁，还降低了心脏病和中风发作的风险。初次参与马拉松的跑者，陈冠诚建议最好在比赛前一...
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吃药卡喉咙怎么办？4招顺利吞药 2019/11/26吃药后喉咙有卡卡的感觉，是什么缘由？错误的服药方法不仅会让药片卡喉咙，还可能引起食道溃疡。医师教你4招顺利吞药，避免伤食道。食道是连结咽...
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肾结石痛到一辈子忘不了 2招预防 不让结石上身 2019/11/19肾结石是肾脏常见疾病，特征是腰痛加血尿，痛起来一辈子不会忘记。患者一旦有肾结石，再次结石概率高，因此须从饮食上做好预防。草酸钙结石和尿酸...
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八种“天然通便食物”让你远离便秘 2019/10/21便秘虽不是重大疾病，但长期下来却会对健康造成非常严重的影响。不仅代谢变差，精神与体力也随之变差，长久更会引发其他重大疾病，千万不可小觑...
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慢动作画面：近拍大黄蜂飞行与喝水 2019/09/24德国自然摄影师伦茨（Lothar Lenz）近距离拍摄大黄蜂飞舞的短片，并以慢动作呈现，使这些辛勤采蜜的昆虫看起来像60年代电影中的巨大...
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“8杯水减肥法”月瘦5kg？营养师推荐 3种人不适合 2019/03/16网路热传的“8杯水减肥法”，一个月瘦5公斤，你试过吗？人体70%由水构成，来门诊咨询减肥的学生常常都是水喝不够。水能帮助人体排便、排毒、...
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口干怎么办？3碗汤饮解口干 2019/03/11若我们经常有口干的症状，甚至危及身体健康的口干，要如何调理为好呢？当然，喝水是最常用的方法，直接喝水可缓解口干，但是不要喝太快，应慢慢喝...
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防泌尿道感染 医：多喝水勿憋尿 2019/03/04一位30岁的百货专柜小姐，因为促销活动忙碌，无法即时去厕所而憋尿，隔天出现排尿刺痛、灼热感和血尿的情形，夜间下班后挂急诊。医师询问病史...
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疼痛或是缺水警讯 他痛10小时 喝3杯水全好转 2019/01/15水分对身体的作用，比你想像得更大。无法舒缓的剧烈疼痛，可能是身体脱水发出的讯号。一些患者因消化性溃疡出现剧烈胃痛，持续几小时、吃一堆药都...
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小小足球员在球场上挥汗卖力踢球，另一头在考验绝佳的反应能力，300名国小生参加台电夏令营，但在炎热的太阳底下，各个晒得脸通红，不停地擦汗...
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主人带着小猫来到水池边做日光浴，小猫看看周围人手一杯饮料，“好想喝一口冰冰凉凉的冷饮喔......”小猫心生羡慕，学主人想用吸管喝水！可...
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台高温破纪录 热伤害患者暴增 2018/05/28天气越来越热，热伤害患者也越来越多，根据卫福部“即时疫情监测及预警系统”通报急诊最新就医资料，截至27日为止，全台因为热伤害就诊人次累计...
