压力
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青年戒网瘾 专家:探索自我强项 2024/04/19数位世代,网路已成为现代人不可或缺的工具,网路成瘾已成为年轻人容易遇到的困难。职能治疗师认为,要改善网瘾,必须探索自己的目标和强项能力...
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自体免疫疾病可逆转?美国自然医学“新观点” 2024/04/11你知道吗?由于人体可以制造天然的类固醇,自体免疫疾病其实有可能减药,甚至被根治。今天要分享的是一个关于自体免疫疾病的新观点,你可能前所未...
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港74%受访者睡眠质素较差 主因是压力大 2024/04/10加拿大枫之宝早前委托生活易(ESDlife)进行一项“港人睡眠及补眠习惯调查”,发现74%受访者表示睡眠质素较差;更有88%受访者表示会...
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发泄无法减少愤怒? 研究:用这招才有效 2024/04/08有些人生气时会藉由砸毁物品来发泄情绪,试图让自己平静下来,不再生气。但有研究显示,藉由这种发泄的手段并无法达到目的,只有从事能减少激动程...
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“不应落下” 澳低薪者今年有望获大幅加薪 2024/03/26今年,澳洲数百万领取标准工资和最低工资的工作人士有望得到大幅加薪,以帮助应对最近才开始缓解的生活成本压力。
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不想偏头痛 避吃12类食物 咖啡是其中之一! 2024/03/25偏头痛是头痛的一种,可引起严重的搏动痛或跳动感,一般情况仅出现在头部一侧。通常会伴有恶心、呕吐以及对光和声音极其敏感等症状。专家表示,目...
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启动身心健康正循环 从平衡肠道菌相入手 2024/03/04焦虑、忧郁、社交障碍(如自闭症)……这些由大脑决定的事,肠脑菌轴研究发现问题的根源其实在肠道菌,这让人们重新思考治疗的新契机,和如何从生...
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有这3项就是代谢症候群!医师教你5招改善 2024/02/09现代人忙碌、压力大、常吃精致食物、久坐,再加上缺乏运动,容易造成肥胖和代谢功能异常。庄武龙表示,代谢症候群是一连串不良生活型态和饮食习惯...
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举办婚礼不轻松 珍妮弗坦言压力大吓坏了 2024/01/11好莱坞女星珍妮弗·劳伦斯透露她的婚礼那天并不轻松,压力好大,很担心客人玩得不开心。她花了很多时间关注每位客人的感受,甚至请影帝劳勃·狄尼...
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撑有争议的校长 哈佛董事会成员面临辞职压力 2023/12/26哈佛大学董事会成员正面临辞职压力,他们因支持校长克劳迪‧盖伊(Claudine Gay)引发了巨大反弹。
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睡前想什么会影响睡眠? 专家这么说 2023/12/20很多人在睡觉前都会东想西想,甚至想到睡不着,或是睡不好。有专家说,睡觉前想什么会影响睡眠的好坏。为了能在晚上有充分的休息,你应该留意你在...
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14年努力 妻子意外怀孕 丈夫喜极而泣 2023/12/17一段温馨的视频记录了一位女士在尝试了14年后意外怀孕的消息,让她的丈夫大吃一惊。
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李克强心脏病太隐匿?注意7要点 8成心脏病可预防 2023/11/21心脏病是一种严重的健康威胁,由于它可能随时随地发作,甚至致命,因此,我们要警惕心脏病的各种讯号,特别是一些不典型或隐藏的表现,及时就医...
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你放不下手机吗? 专家说你可能有这个问题 2023/11/12现代人在生活中十分依赖手机,似乎分分秒秒都用得上手机。正因为如此,从人们如何使用手机,就可以看出其心理健康情况。有专家说,如果你有手机随...
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提升幸福感 桃疗临床心理师提供练习小撇步 2023/10/13国际运动赛事捷报不断,看到各领域选手在亚运大放异彩,心中感到热血沸腾,也为这些选手感到开心、骄傲。然而,选手们在登上国际殿堂前做的准备与...
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广州一小学要求学生须掌握八项技能 引热议 2023/10/09近日,广州华南师大附属开发区实验小学发布一份“华附开小学生必须掌握的八个技能”的文件,引网民议论纷纷。
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桃卫局持续守护 桃园市年轻族群心理健康 2023/09/01卫生福利部15~30岁年轻族群心理健康支持方案虽即将额满,仍有需求之市民可向桃园市桃园心卫中心网站预约25处之免费心理咨询服务,由桃卫局...
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统计局:若减少工作时间和压力 加国人会推迟退休 2023/08/03随着加拿大人口持续老龄化和退休数量增加,加拿大统计局最近的调查研究发现,如果有机会减少工作时间并缓解工作压力,许多人会推迟退休。
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民调:生活成本压力下 一半澳人陷入财务困境 2023/07/18一项民调显示,由于生活成本压力,一半澳洲人陷入了财务困境。他们表示,支付一笔意想不到的账单费用他们都得苦苦挣扎。有警告说,纳税人正在痛苦...
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搭机时为什么耳朵会痛? 应该如何改善? 2023/07/13当你在搭乘飞机时,你可能会经历耳朵疼痛、耳鸣或听不清楚等不适症状,尤其是在起飞或降落时。为什么会有这种情况发生呢?有没有方法可以改善?
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调查:澳人房贷压力升至15年来最高点 2023/07/04一项新数据显示,与过去15年的任何时候相比,更多的澳洲人面临着抵押贷款压力。
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浮生行吟:面对压力 2023/06/22压力有负面影响,也可以带来正面能量,关键不是摆脱它,而是因应的态度!
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【邓医谈养生】湿疹与情绪压力间的关系 2023/05/30湿疹是一种慢性皮肤疾病,它可能对患者的情绪和心理健康产生负面影响。
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调查:依兴趣选择纾压方法 效果更好、更持久 2023/04/28现代人压力大,常常是工作及生活“蜡烛两头烧”,庞大压力也让心理健康出问题,美国一项调查发现,选择喜欢的方式纾解压力,能延长持续性,对于有...
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当遇上妥瑞 “体谅”“忽略”是最适当态度 2023/04/25妥瑞症(Tourette syndrome)是大脑中枢神经内的神经传导物质代谢异常所引发的疾病,18岁以下的儿童、青少年发生率是两百分之...
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调查发现港DSE考生压力仍高 2023/04/20文凭试主要科目将于本周五(21日)开考。过去数年疫情下停课及文凭试的特别考试安排等影响,文凭试考生压力一直处于高位。学友社最新调查发现...
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研究:使用滑鼠的方式会反映你的工作压力 2023/04/19瑞士的一项研究显示,人们用键盘打字或使用滑鼠的方式可以反映出他们在工作中的压力水平,这是一个比心率更准确的压力指标。人们可借此尽早了解和...
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悉尼人需额外挣近15万 购房才无还贷压力 2023/04/03一项新的数据显示,在州府城市,澳洲人的收入与舒适地支付房贷和家庭账单所需的工资相比差了14.5万澳元;而住在悉尼的人需要挣的更多,才能轻...