习惯
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小心!这些结账习惯可能给收银员带来困扰 2024/10/01日常采买,超市可能是人们去得最多的地方。并非所有人都知道的是,顾客的一些结账习惯会给收银员带来困扰。
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5种习惯让你头痛 按穴位快速止痛 2024/09/28本文将介绍一些中医止痛秘招,让你学会自救,通过简单的穴位按摩,快速甩开头痛。还有介绍帮助调养身体、消除头痛的茶饮和汤品。掌握这些方法,关...
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简单习惯提升能量 改善记忆力与思考清晰度 2024/09/28很多人觉得自己每天都很累,记忆力也大不如前,甚至经常头脑混乱。这些问题与日常生活的习惯、身体的平衡有很大的关系。 本文结合西医与中...
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巴菲特过94岁生日 他的长寿秘诀令人意外 2024/08/31沃伦·巴菲特是全球第七大富豪,周五(8月30日)是他94岁生日。他的长寿秘诀是什么?令人难以想像的是,巴菲特并非现代健康饮食的推崇者,他...
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这些人为何长寿?专家:他们有九大力量 2024/06/26健康长寿的话题在任何时候都深具吸引力。那些长寿之人是怎么生活的,尤其是那些成群的百岁寿星居住的地方有何特点,您不妨了解一下,也许从中可以...
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这个工作习惯会让你看似“无能” 赶快改正 2024/06/11人们在职场中难免都会有工作压力,偶尔也会抱怨一下,但美国的一项研究发现,吹嘘自己的压力有多大会让你显得能力不足,比较不受到同事的喜爱。如...
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这9个无心的习惯会偷偷消耗你的能量 2024/05/30人们在不知不觉中可能会做一些事情,甚至养成习惯,但不知道这种无心的习惯会耗尽自己的能量,让自己筋疲力竭。对此,有专家表达了他们的看法。
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6个工作习惯透露 你可能有“高功能焦虑症” 2024/05/23“高功能焦虑症”(high-functioning anxiety)并非正式的医学诊断,这个术语通常被用来描述一个人有焦虑的症状,例如思...
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青松絮语:背包骑车 2024/05/07许多我们认为理所当然的事,也许并不是绝对的。偶尔打破一下心中的“理所当然”,会有不一样的发现……
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专家:晚上做这些事 隔天早上会比较快乐 2024/04/29很多人都希望自己快乐一点,尤其是在早上起床的时候,因为一早就有好心情,一整天都会比较快乐。对此,有专家分享了个中诀窍。 据《赫芬顿...
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美国人每天查看手机144次 如何改掉不良习惯 2024/04/18智能手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分,频繁使用它可能会耗费我们的精力、分散注意力,但明知如此,我们也很难减少对它的使用。专家们给...
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你想感觉年轻几岁吗?有一个习惯是关键 2024/04/06很多人都想感觉年轻一点,因为年轻的感觉很好。瑞典斯德哥尔摩大学(Stockholm University)最近发表的一项研究显示,如果你...
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医生:这种坏习惯会让你隔天很疲劳 要改正 2024/02/29有些人一大早就哈欠连连,一脸疲惫样;也有人还没到中午就精神不济,需要喝茶或咖啡来提神。有医生说,这可能是日常习惯造成的。有一种坏习惯会削...
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减盐饮食好处多 养成1习惯更健康 2024/01/23每天徜徉在美食海洋里,有些食物尝起来不咸,但可能隐藏高钠陷阱。研究发现,许多疾病与摄入过量的钠有关。
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这7个早上的习惯会让你焦虑 赶快改过来 2024/01/19不少人在早上起床后都很匆忙,甚至会感到焦虑或压力很大。有专家说,除了生理因素会让人在早上感受到焦虑或压力之外,生活中的不良习惯也是元凶...
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想轻松报税?平时养成3个小习惯事半功倍 2023/11/23报税可不是一年只做一次的事情。先要有个计划并养成日常习惯,到报税时会轻松许多。如果你的目标是学习一门语言之后出国旅游,那么平时分小段学习...
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心理学家分享成功人士的11个习惯 与众不同 2023/11/06人们常说:“成功不是偶然的。”除了努力和运气之外,成功人士可能有些特质或习惯,使他们与一般人有所不同。美国一名长期研究成功人士的知名心理...
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长新冠伤害血管内皮 吃全食有帮助 6习惯可预防 2023/10/17眼睛健康亦可反映身体状况,最新研究表明,长新冠与眼睛血管的变化存在明显关系。但不同的研究还发现,长新冠不止伤害血管内皮、增加心血管疾病风...
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专家分享5个习惯 可显着改善大脑健康 2023/08/27就像刷牙这种习惯能保护牙齿一样,有些生活习惯也能保护大脑,改善认知功能。有专家提供了5个这样的习惯,能有效地增进大脑的健康。
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4种洗澡习惯可能会让你掉头发 赶快改过来 2023/08/21也许你曾因为在梳子上或枕头上看到脱落的头发而烦恼不已。尽管脱发的原因很多,但有专家表示,不当的洗澡习惯也会造成头发脱落。如果改变这些习惯...
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研究:生活中养成8种习惯 让你多活24岁 2023/08/03你想既健康又长寿吗?美国的一项研究发现,如果在40岁之前养成8个健康的习惯,而且不断履行的话,人们的寿命可以延长24岁。
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长途坐车养成这个习惯 可能会救你一命 2023/07/31有专家说,长途开车或坐车应该每隔一段时间就休息一下,而且下车走一走。如果你能养成这个习惯,你可能可以避开因久坐不动而引发的致命问题。
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浮生行吟:有N种方法 2023/07/26当遭逢困难、阻碍时,别害怕改变,因为路不只一条、方法有N种,有待我们去探索。
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疫情时代习惯延续 专家:再也回不到2019年 2023/06/18中共病毒疫情极大地改变了人们的生活习惯,从购物到工作方式,再到与他人的联系方式,美国人的生活已经不会再回到疫情前的样子了。此外,疫情还极...
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浮生行吟: 习惯于好习惯 2023/05/21亚里斯多德(Aristotle)说:“我们的重复行为造就了我们,所以卓越不是一种行为,而是一种习惯。”
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投资自己 每天花30分钟学习 你会更优秀 2023/04/27要使工作速度加快,就要提醒自己每天增加一点速度,用这种方式做训练。表面上,你和大家使用了相同的时间;实际上,你比其他人更快把工作做完,用...
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沉迷社交媒体15年 美国女子谈如何戒瘾 2023/04/16过度使用社交媒体可以说是现代人的通病,尤其是年轻人。这不但会影响人们的工作或生活,也会衍生记忆力衰退等健康问题。在美国就有一名年轻女子沉...
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访问200多名富翁 美作家分享其致富共通点 2023/02/27美国一名畅销书作家表示,他曾访问过200多名百万富翁,从而了解他们的生活习惯与想法。他分享了他们致富的共同点,可供人们参考。