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元气美食
老虎放着美食小猪没有生吞下肚确实是新闻。但如果大块大块的炸鸡排放在您眼前,您会放过它吗?美味的炸鸡排现在搭上养生的列车,推出蔬菜炸鸡排,就是在鸡肉上铺一层厚厚的生菜沙拉,让您吃得更健康!
秋冬是养生保肝的最好季节,台东有间养生火锅店,坚持用本土的新鲜药草当食材,搭配精心配制的沾酱。有机火锅,吃过的客人都举起大拇指称好,可以说是美味、爽口又养生。
天气逐渐转凉,又到了吃火锅的季节,带您来看这种地瓜火锅,汤头整个都是绿色的,因为业者把地瓜叶打成汁倒入汤头,再加入红肉和白肉地瓜,非常养生!
在秋老虎来临时,让“蜜桃”中充满维生素C的酸汤汁滋润你心,为迎接清爽的秋天做做准备。
感冒一年四季都会发生,冬春季是多发期,因为流感病毒容易寄生在低温、干燥的寒冷环境里。一般认为,当气候突然变化、冷暖交替之时,风邪病毒最易侵袭人体。
夏末健饮,助胃健脾汤。配料:山楂、芡实、麦芽、薏苡仁、稻芽、山药、冰糖
口味翻新:添加一些香菜,能抵消黄耆的中药味道;喜辣的地区可以加青、红椒,喜甜的地区可以多加些红枣、桂圆。
很多人(特别是小孩子)不爱吃鱼和葱,可这两种食物对身体健康非常有益,,该怎么办呢?这对于妙手靓太我来讲:小菜一碟。其实小朋友害怕的只是葱的霸气味道和鱼腥味,如果能消除掉这两种味道,再增加菜式的香味,葱和鱼就“无有怕”了。
台湾优鲜报,吃素,已经成为现代人的养生饮食方式,而土鸡里面,也有鸡专门吃素喔!吃素的土鸡,肉质吃起来特别甜,没有腥味,而且这些吃素鸡,还有个名称叫放走鸡,怎么放走,一起到苗栗后龙看看…。
后天就是父亲节,准备好要送什么父亲节礼物了吗?如果想好好犒赏一下爸爸的胃,不妨亲自为爸爸下厨,做一份爱的餐点,营养师建议,抗氧又营养丰富的南瓜大餐,为爸爸的健康把关。
猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
酒糟煮鸡蛋:有补气、生血、活络、通经之功效,如果还觉得冷,可以加两块姜片就更棒了。
近年来,大家都很注重自然饮食及养生。而十榖米(Multiple grain rice),因加了多种谷物的营养,补充白米因去掉糖麸及胚芽,仅剩碳水化合物的不足。那天煮十榖米粥时突发奇想,加了一些红豆试试看,真的就像红花添绿叶般更加美味好吃!从此,煮十榖米再添一味,为营养与美味加分。
最近原物料涨价,导致传出鸡肉价格上扬情形,不过根据农委会提供的资料显示,价格上涨的主要是进口鸡肉,至于国产的白鸡和土鸡不但没涨价,而且大卖场配合这一波年中庆活动,国产鸡肉反而出现微降1成左右的优惠价格。
下面是营养师推介给大家的几款提神餐单,做法简单,价钱又便宜,甜椒牛柳菜饭、芝士焗茄子鱼柳可作午饭、晚饭,冷食的泰式甜酸芋丝则可作为沙律闲时吃,包管你吃了生机无限。
饼干黑的,蛋糕黑的,可别以为是发霉才变黑。利用竹炭、黑芝麻、黑豆等黑色食材,做成的小点心正流行!营养师说吃黑色食物很健康,来看这些食物含有什么养分。
今天我非常非常用心地做了这道香菇焗鱼,收拾好的鱼在两侧划上几刀,以便入味。
番茄属茄科1至2年生草本植物,其特性不能连作(连作病虫害较多),需与水稻等植物轮作;植株为单杆,得随时摘除侧芽;主枝需绑藤以防止弯垂;容易染病,一旦染上青枯病,不管长多大都会整棵枯死。果农种植番茄较其他水果辛苦,而其售价便宜、营养丰富、美味健康,可说是高贵不贵!
清肠美食刮掉油腻
桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。
组图:全都是用冬瓜作的菜,健康食品呀。
周末了,大家改改口味,在家亲自做一回皮蛋瘦肉粥哦
作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
俗称“过猫”的凤尾菜是常见的盘中佳肴,经由大仁科技大学客家研究中心暨食品营养系的推广及现场烹调,一盘盘结合创意的凤尾菜美食,不只多样性是首见,更让昨(18日)设于屏县府的发表会现场是香味扑鼻,令人食指大动。
美食重点:十月白天越来越短,气温越来越低,蘑菇等真菌类食品是餐桌的必备菜肴。真菌类食品可以有很多种做法,其中一种很简单。将蘑菇洗干净,然后放入煎锅中炒,配 以大蒜等佐料。不要忘了放盐,蘑菇需要盐才能拔出它的味道。
炎热的季节里,如果没有胃口的话,可以尝尝生鲭鱼片。将鲭鱼切成片,抹上一点点芥末、蘸点儿酱油,送入嘴中,既简单又好吃。
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周五(1月3日),韩国当局试图对被弹劾的韩国总统尹锡悦执行一项前所未有的逮捕令。调查人员已成功穿越一群抗议者,并突破军方阻拦,目前已进入总统官邸内,正与安全人员对峙。