补脾养血，滋中益气。
2008年12月08日 4:45 PM
元气美食
2008年12月03日 4:42 AM 其实类似巴西蘑菇(Agaricus blazei Murill)的东西，在日本叫“姬松茸”，又称“神奇蘑菇”；其产地遍布于巴西、秘鲁、美国加州南部和佛罗里达州海边的草地上都有。巴西蘑菇其色白、菇伞呈短筒状、有强烈杏仁口味，并可以分析出大量的多糖体(polysaccharides)，是主要能够提高人体免疫力的东西。其多糖体是属于β－D型葡聚糖，除了能提高身体免...
2008年12月01日 8:32 PM 吃面包的健康大误解
2008年11月27日 8:27 PM 风味特点、食疗食补作用：豆腐细嫩，海鲜荚味，再加鸡汤炖制味道醇厚，营养价值高。对欠健康、疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗食补作用。
2008年11月20日 10:51 PM 吐司面包是面包店的基本款，哪一家面包店不卖吐司面包，就太没有开面包店的诚意。吐司面包的利润薄，制作却不轻松，所以面包店不得不变出些花招，什么牛奶吐司、全麦吐司、葡萄吐司、丹麦吐司、蛋糕吐司，一方面提高利润，一方面也多些产品的变化。
2008年11月20日 7:41 AM 
食材用蒸的营养比较不会流失，也能保持原味。日本现在就时兴蒸锅料理，有各式各样的蒸锅，也有蒸锅料理专卖店，能让你大啖蔬菜鱼肉的原味跟营养。
2008年08月26日 10:47 PM 此药膳的功效：补心安神养血、升血压，适用于血压过低，失眠头晕及手足软弱无力等症。
2008年03月14日 1:01 AM 现代人注重饮食，台北东区就有一家健康餐厅，食材必须经过低温烹调、臭氧处理，连调味料也标榜纯天然，不添加化学成分，而且菜色还相当丰富，要您吃得健康又美味。
2008年03月09日 12:31 AM 日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，且个个身体硬朗，被视为日本第一健康长寿村。
2008年03月02日 2:59 AM “虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花呈美丽的金黄色，虫草花外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌消炎、镇静、降血压、提高...
2008年02月23日 2:12 AM 重要的是它三降呀。以后我一定要多吃这道菜，即好吃，又保健。今天为大家推荐一道降压降脂降低胆固醇的一道美食。
2008年02月18日 1:36 AM 人参应该炖鸡的，怎么变成炖五花肉了？呵呵，因为俺的冰箱里没存货。这是前段时间做的，下雨没买菜，汤料是现成的，五花肉是现成的，正好。其实五花肉炖人参也不错，没那么燥，加上灵芝、红枣、黄□、枸杞等，趁冬补一补，润一润。
2008年02月08日 1:46 AM 今天又要说山药了，快成山药专家呢。上次在“福禄寿禧(西多猕猴桃)”介绍过一次，不过山药是好东西，好东西多唠叨唠叨也无妨。山药为平民食品，自古至今在各地小吃中都频频出现。鲜脆爽口,清新自然,色彩艳丽。制作关键可以加些白醋,略多加些姜末,别有风味,还可以加些松仁味道更好。
2008年02月02日 1:43 AM 
吃柳丁对许多人来说总嫌麻烦，常放到最后没水果了才吃。台湾台中市民李建宸为纪念一辈子种柳丁的岳父，研发15刀切法，可以轻松去皮去籽不沾手，改变许多人对吃柳丁不方便的刻板印象。
2008年01月22日 11:03 PM 
台南县新化大坑山区和左镇乡草山一带，在农业时代的放羊人家盛行“熏补”的习俗，但社会变迁及生活环境的改变，已让这传统熏制法完全失传。一心羊肉店王锦泰因怀念小时候阿嬷在冬天为他做的“熏补”，透过不断地探询和多次尝试，终于找回具乡土传统特色的熏羊肉美食，他加以创新后，获台南县政府推荐参加2007年世贸美食月展览，今年再获选2008台湾灯会十大伴手礼。
2008年01月22日 10:46 AM 厨房里虽然很难见到老公的身影，但他在职场上拼博不容易，想关爱他，就要了解他最需要吃什么。我访问了5个聪明主妇，她们在体贴老公上都各有一套，难怪一个个都很幸福。
2008年01月21日 1:36 AM 大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。
2008年01月04日 2:02 AM 
羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。
2007年12月17日 4:09 PM 有很多人都认为川菜辛辣、油重，吃多了对健康不利。但是专家告诉我们，其实川菜中有大多数菜品是很清淡的，部分传统的川菜如麻婆豆腐、水煮牛肉等，由于口感的需要，看上去用油很重，但是食用者摄入人体的油却很少，这都是烹饪专业协会的营养学专家们经过试验得出的科学结论，所以人们大可以放心地品尝川菜，不必担心川菜给你的健康带来威胁。
2007年12月14日 1:41 AM 今日头条
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美国乔治亚州一家上诉法院周四（12月19日）裁决，取消富尔顿县（Fulton County）地区检察官法妮‧威利斯（Fani Willis）在当选总统川普（特朗普）的乔州2020年选举干扰案中担任检察官的资格，原因是她与该案的一名高级检察官...
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