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人类的平均寿命不断地延长，如何能长寿并保有健康，而不是带病延年？中华传统五千年的文化里，尤其是中医，早已蕴含...

中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称。中风常发生在夜间，且多发生在病人夜间起床上厕所时。体位的突然...

上班太忙太累，没有时间运动？感觉自己愈来愈臃肿？其实，有一个动作随时随地都能做，那就是踮脚尖。踮脚尖能帮你消...

随着岁月的流逝，许多长者出现痴呆、帕金森等症状，这些具有一定遗传性的神经疾病到底还与哪些因素有关？最新的预防...

肺纤维化的病因，包括严重肺炎引起的肺部感染、尘肺、自体免疫性疾病（如类风湿性关节炎）等。还有一大类肺纤维化原...

五十肩是老化的疾病，学术名称为“沾黏性肩关节囊炎”。肩膀一动就痛，半夜也痛到醒来；平时梳头、穿衣服等生活小事...

端午时节，餐桌上肉粽的咸香格外诱人。但肉粽的肉往往难以咬烂，特别对于长辈来说更难下咽。台湾国健署教你两个方法...

常常按摩9个“美肌穴”，帮你去除鱼尾纹、法令纹，美白又养颜。眼睛周围有5个重要穴位，常常按摩，有助消除眼袋、...

除了到医院做骨质密度检查以外，有没有什么方式可以初步看出到底有没有骨质疏松症？乡下或偏远的地方做骨质密度检测...

运动会保护你的记忆，避免大脑老化。虽然年纪会损害多数人的记忆力，但有些记忆丧失则与失智症本身没有任何关系。主...

骨刺也称为骨疣、骨赘，正规医学名词是骨质增生。骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发...

孤独感不只是一种心理状态，还与健康有关。孤独感可能会使身体出现发炎症状、血压升高，这两者都是增加失智症概率的...

无论你是近视、远视还是视力正常，随着年龄增长，都会出现老花眼。国际知名眼科医师、曾开发出白内障及青光眼等现代...

今年89岁的瑞安（Geraldine Ryan）可谓是全球任教时间最长的爱尔兰舞蹈老师了。她就像一个舞蹈使者...

当寒流来袭，大人小孩如何保暖才不会着凉、感冒？掌握四个重点保暖部位和四大保暖方法，帮你度过寒冬。当气温像溜滑...