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办公室一族常见健康问题及对策

抑郁症是全球普遍存在的健康问题，澳洲心理学家研究发现，工作压力与抑郁症之间存在着某种密切关联，适当处理来自工...

自由时报文／邱文仁图／王孟婷在职场上，如果遇到“情绪化”的主管，真的是一件很累的事情！情绪化主管的特征是：心...

英国学者今天发表的研究指出，所谓的“病态大楼症候群”（Sick BuildingSyndrome，SBS）名...

面对掉发，减压也很重要！一名二十出头的竹科新贵，工作半年多来严重落发。经检查发现，患者疑似因为工作压力，导致...

人们经常有眼睛却看不见真相。或许以下的言论，也是一种个人的“盲点”。 某企业大多数的员工都觉得大多数的同事很...

一般面临考试压力或工作压力时，常会造成焦虑与失眠，适当的运用压力确可转化为动力，使自己更专注。除了一些方式外...

一月十三日医疗资源杂志发表文章说新的研究发现工作压力会影响男性的心脏健康,而且从30岁就开始.工作压力包括工...

最近天气好冷，偏偏到了年底，工作压力又特别大，医生观察不少中年人同时面临多重压力，一不小心就容易引发重症甚至...

德国科学家发现，噪音会杀人。柏林慈善大学研究人员说，汽车音响、办公室的噪音都会让人压力增加、肾上腺素升高、血...

一位被诊断患有巴金森氏症（Parkinson's disease）的患者坐着轮椅进入医师的办公室。她正在接受...

行销学的名言：“听比说重要”。有许多企业甚至将‘用心倾听客户的声音’当做经营哲学与理念文化。倾听既然如此重要...

自由时报记者魏怡嘉╱台北报导一项调查指出，台湾民众失眠的比率为五十二点五％，平均每二个人就有一人失眠，但有失...

提到“八卦”，一般人一定会以为是“说三道四，蜚短流长”。不过研究显示，八卦不但有它不可抗拒的魔力，而且也有它...

自由时报记者蔡彰盛╱竹市报导 一名卅五岁女性连续几天一直胸闷、胸痛、喘不过气而就医，经医师询问疾病史、家...

日本医学专家警告指出，健康检查血压正常者之中，有部分在工作时血压显着升高而达到高血压的程度，因此宜于家庭和办...

对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。同时，彼此间的对话，也和双方距离的远近有很大关系。

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活...

人际交往中的有趣效应

大数学家费雪(Fisher)曾经提出S曲线的理论,来阐述任何行业与产品的兴盛衰败，每一个新创事业(新产品)在...

我每天都很规律的弹性上下班。除了本身各自独立的业务外，就是与相关业务的相互沟通与协调。用最佳的行政、专业知识...

医师今天指出，长期处于工作压力大环境，尤其本身有高血压等慢性疾病、A型要求完美人格、或强迫性症候群的人，比较...

上班了，是不是觉得你的肩膀开始感到酸痛和眼睛感到疲惫？你现在需要做的就是在那有限的办公空间内找到一种舒适的放...

港人的工作压力指数堪称全球之冠。在公司里，不难看到的愁云满脸：担心不能胜任工作、担心会被“炒鱿鱼”、担心会被...

据心理学家研究，对办公室人员得出以下六种类型归纳：

朋友,同事们在一起相处的时间久了，就会不可避免地产生矛盾，从而引发争执。争执并不可怕，可怕的是不知道如何处理...