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阳光下，虽然做足了防晒保护，为什么脸上还会出现黑斑和黄褐斑？如何区别晒斑、老人斑和肝斑？如何挑选防晒产品，让...

一些每天在电脑前久坐的人，常常用反复360度转脖子的动作来放松肩颈，此动作看似无害，也可能确实有效，但经常做...

中长霉菌，可能是引发阿兹海默症的潜在威胁。微生物学专家提醒，如果霉菌感染在早期没有及时治疗，可能会损害大脑功...

小苏打为何能作为天然清洁剂使用？居家清洁3大妙用，无毒健康超安心！今日加码分享：柠檬清洁力不输小苏打！6招2...

一般人认为“鸡蛋”是人摄取蛋白质氨基酸非常好的营养来源，也是许多家庭的必备食品。许多人都听过“红壳鸡蛋比白壳...

研究发现，即使是有运动习惯的健康美国人，平均每天也要坐9个小时。然而，久坐会增加心脏病、糖尿病、失智症等疾病...

旨在保护我们的产品实际上会损害我们的大脑健康吗？新的研究指出，用做阻燃剂和消毒剂的普通家用化学品是有害的罪魁...

有一些添加剂从来不列在成分标签上。这类“隐形的添加剂”被称为“加工助剂”。加工助剂功效多样。有的用来浸泡清洗...

血液中胆固醇的总和称为“总胆固醇”，当中主要分为“低密度脂蛋白胆固醇”（LDL-C）和“高密度脂蛋白胆固醇”...

夏季是养心的最佳时机，著名药草芳疗教育家郭姿均老师在【健康1+1】节目分享，食用山楂、洛神花、玫瑰果等天然食...

人体在新陈代谢过程中会产生自由基（主要指活性氧和活性氮），由于自由基带有单个电子，所以它们的生物化学活性极强...

长时间维持一个姿势，会让肩颈的肌肉一直处于紧绷状态，无法休息导致缺氧、缺血而僵硬，最终产生酸痛感。要解决这些...

粒线体能够把糖类、脂肪和蛋白质等主要营养物质转化成人体可以直接使用的能量。所以当粒线体功能不够好的时候，人体...

“更年期”体态发福别担心！6个发胖原因与4个减肥诀窍，帮助提升代谢，甩肉瘦身成功！今日加码分享：绿叶蔬菜保存...

很多疑难杂病可能与慢性生活中毒有关。每天不断接触各种毒素，可能导致慢性中毒，甚至可能发展成癌症。急性中毒来得...