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美颜相机也救不了的“气色差” 重点提示 1. 要改善气色差无法光靠美容，一定要内调外治...

很多糖尿病人为了维持血糖稳定，对白米饭避之不及。但台湾新陈代谢专科医师洪建德（Chien-Te Hung）认...

手脚冰冷的人，穿得再多也不保暖  重点提示 1. 中医称手脚冰冷为“四逆证”，跟会昏倒的...

经前不适症候群，水肿让我胖了3 公斤  重点提示 1. 80% 的女生都有经前不适症候群...

头痛好多种，你是哪一种？ 重点提示 1. 头痛像是提醒小铃铛，告诉你“你快生病了”。 ...

对很多人来说，骨质疏松并不陌生，但并不真正了解如何预防这种症状，直到有一天出现骨折才引起重视。骨质疏松的临床...

这堂“生活中医养生课”以长期调理、短期缓解与急症救护三大方向，带大家透过简易的方式，自我诊断身体讯号，一步步...

小米粥是公认的养胃圣品，天气渐凉，一碗热粥，暖胃又暖心。不过小米粥的好处可不止于此，还有滋阴养血，排毒、补气...

现代生活虽然多姿多彩，但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼...

“寒露柿子红了皮”，过了寒露，便到了享用柿子的季节。柿子清甜味美，颜色澄金，就连苏轼也忍不住赞叹“色胜金衣美...

编者按：虽说转骨汤能助小孩长高，但是喝错时机，用错药材恐弄巧成拙。中医师解析饮用转骨汤的黄金时机（最佳年龄、...

女生十几岁会来月经，意味着第二性征的发育，但对于不少女性来说，痛经如同梦靥。痛经只能依靠止痛药缓解吗？其中...

Q4：要让国小小孩长高，每天至少要睡8小时？ A：与生长相关的另一个重要的荷尔蒙，就是生长激素！生长激...

湿气重会导致人体出现很多不适状态和疾病。湿气重有哪些表现？中医怎样看湿气重？中医怎样治疗湿气重？

编者按：许多父母担心由于遗传限制，小孩无法长高。中医说明，遗传并非决定小孩身高的唯一因素，后天的饮食调理同样...